Fatigue & Søvnighet

Tretthet og søvnighet, også referert til som døsighet , er ord som brukes for å beskrive to lignende forhold ofte preget av en følelse av tretthet og et ønske om å sove . Mens de to betingelser er noe lik , og de ​​ofte eksistere som et resultat av søvnmangel , tretthet og søvnighet er også tydelig forskjellig . Hva er tretthet ?

Vanligvis , tretthet , også referert til som slapphet, tretthet , tretthet og utmattelse , er en tilstand av bevissthet som er i hovedsak knyttet til psykisk eller fysisk svakhet og noen ganger begge deler . I de fleste tilfeller , følelsen av mental eller fysisk tretthet er vanligvis et resultat av mental eller fysisk overanstrengelse .
Bilder Årsaker og symptomer på trøtthet

Det er mange årsaker til trøtthet som faller inn i tre hovedkategorier: livsstilsfaktorer , psykiske problemer og medisinske forhold. Noen tilfeller av trøtthet oppstå fra visse livsstilsfaktorer som overdreven fysisk aktivitet , mangel på søvn, eller misbruk av koffein eller alkohol. Trøtthet forekommer også på grunn av noen psykiske problemer , inkludert depresjon, sorg eller stress. I noen tilfeller , tretthet resultater fra medisinske tilstander så som kreft , akutt leversvikt eller anemi . Symptomer på tretthet inkluderer slapphet , hodepine og muskelsmerter .
Hva er Somnolence ?

Somnolens, også referert til som søvnighet eller idiopatisk hypersomni, er en tilstand preget av et sterkt ønske om å sove . Ofte , somnolens resulterer i en person som bor i en tilstand av nesten- søvn eller sove for uvanlig lange perioder på dagtid så vel som å sove om natten . En person opplever somnolens ofte sovner under upassende tider og på upassende steder .

Årsaker og symptomer av somnolens

som trøtthet , er det flere forskjellige årsaker til søvnighet . Livsstilsfaktorer som forårsaker søvnighet inkluderer å jobbe lange timer, utilstrekkelig søvn eller jetlag . Somnolens også føre med psykiske problemer som angst lidelser eller schizofreni . Medisinske tilstander som søvnforstyrrelser eller hypotyreose vil føre til søvnighet samt noen medisiner. Symptomer på søvnighet inkluderer dårlig hukommelse , dagtid døsighet , overdreven gjesping og en generell tilstand av lav energi .
Behandling

Det finnes flere effektive måter å behandle tretthet og søvnighet . Personer som opplever tretthet eller søvnighet på grunn av visse livsstilsfaktorer kan endre sin atferd. Tretthet eller søvnighet forårsaket av psykiske problemer eller medisinske problemer er vanligvis behandles med medisiner . Leger vil prøve å finne den underliggende årsaken til problemet slik at de kan foreskrive riktig medisinering.