menopause & Crawling Skin

Når østrogennivået faller i en menopausal kvinne , reagerer kroppen . Noen kvinner opplever følelsen av krypende hud . Parestesier

Denne tilstanden kalles parestesi , og det kan bli forsterket ved overgangsalder , ifølge My- menopause - symptoms.com .
Østrogen rolle

tapet av østrogen resultater i mindre kollagen produksjon , og dette kan føre til at huden blir tynnere , tørr og mer følsom .
Følsomhet

når huden blir ekstremt følsom , er dette når gjennomgangen , prikking og pins - og - nåler sensasjoner kan oppstå .
Trening

Trene kan redusere disse følelsene , fordi økt fysisk aktivitet øker blodgjennomstrømningen til nervene .
urter eller HRT

Vurder å bruke urter som reduserer menopausale symptomer, inkludert gjennomgangen sensasjoner . Hormonbehandling ( HRT ) kan også hjelpe ; HRT gjeninnfører østrogen og progesteron i kroppen din . Men husk at helserisikoen er forbundet med HRT .
Diet

forbedre kostholdet ditt . Innlemme folsyre , alfa - liponsyre, vitamin B , linfrøolje og nattlysolje i kostholdet ditt ; disse vil positivt påvirke nervene . Capsaicin krem eller cayenne kan brukes lokalt for å lindre eventuelle smerter du opplever .