Gjør en avtale med din gynekolog for å diskutere metoder som kan bidra til å unngå månedlige menstruasjon , for eksempel p-piller og intrauterin enhet , eller spiral . Denne typen avbrudd i normal syklus er kjent som menstruasjons manipulasjon .
To
Forbered på forhånd for din gynekologisk avtale , og ta en liste over ting å diskutere . Inkluder grunner du ønsker å unngå å få mensen og mulige spørsmål du måtte ha om risiko og fordeler .
3
Ta p-piller som anvist av din gynekolog . Normalt vil du starte med å ta seks strake uker med aktive piller , og deretter øke lengden på tiden du ville være å ta de aktive pillene på anbefaling av gynekolog . Kontinuerlig tar aktive piller forsinker mensen; men kan ta dem feil føre til uønsket blødning og spotting .
4
Vurdere en spiral om p-piller ikke fungerer eller hvis de forårsaker uønskede bivirkninger . Mulige bivirkninger av p-piller kan være kvalme og humørsvingninger . En spiral er satt inn vaginalt ved din gynekolog og kan bli liggende til fjerning er ønsket eller nødvendig .
5
Rapporter eventuelle problemer til din gynekolog . Det er mulig å ha småblødninger med enten p-piller eller spiral; men de er de mest effektive alternativer for å unngå å få en menstruasjon .
Womens Health