Hvordan behandle livmor prolaps

livmor prolaps er en medisinsk tilstand som følge av svekkelse av muskler og leddbånd i en kvinnes bekken regionen . Når diagnosen av en lege etter en gynekologisk undersøkelse , er det flere måter å behandle livmor prolaps . Noen av de behandlinger må bli administrert av en lege , mens andre kan utføres rutinemessig av pasienten. Les videre for å lære hvordan å behandle livmor prolaps . Instruksjoner
en

styrke bekkenbunnsmuskulaturenmed Kegel øvelser , som involverer naturlig spenner og slapper av vaginal området . I utgangspunktet er dette øvelsen innebærer simulere bevegelsen til å holde tilbake urin . Holde musklene stramme for et par sekunder og slipp. Gjenta 10 ganger .
To

Ta kontakt med legen din for å se om han mener et pessar er nødvendig . Dette er en sirkulær enhet som settes inn under bunnen av livmoren , som holder livmoren på plass .
3

gjennom risiko og fordeler ved å ta østrogenbehandling ( ERT ) . ERT kan avta ytterligere svekkelse av musklene i underlivet , sparer pasienten fra videre drastisk behandling .
4

Tenk kirurgiske behandlinger . Livmoren kan holdes på plass av en implantert slynge , noe som gjør det umulig for livmoren å prolaps. Et annet alternativ er kirurgisk fjerning av livmoren gjennom en prosedyre som kalles en hysterektomi .
5

Gå ned i vekt , hvis det er mulig . Sørg for å følge et sunt kosthold og trener regelmessig . Enhver vektøkning kan gjøre prolaps forverres.
6

Øv riktig løfteteknikk . Løfte feil kan sette overflødig belastning på musklene i underlivet , noe som resulterer i prolaps .