Organisatoriske Tips for mødre til barn med ADHD

Barn kan ikke innrømme det til sine foreldre , men de liker å ha rutiner og tidsplaner . Barn ønsker å vite forventningene for hver dag . Barn ønsker å vite hva som forventes av dem . Sikkerhet vite at hver morgen de samme rutinene vil skje bringer ro til dagen for barnet . Det er hvordan et barn skal lære hva som forventes av ham nå og i fremtiden . Et barn med ADHD føles ut av kontroll mesteparten av sin tid og gjør mye bedre når hans tid er planlagt inn i oppgaver brutt ned for å være vellykket. Rutiner og Rutetider

Utvikle en rutine i ditt barns dag tar en stor innsats av tid og hardt arbeid . Det er ofte den av foreldrene som vil gi opp før barnet når den følger tidsplanene . Ruteopplegget vil kreve at andre familiemedlemmer til å hjelpe til med gjennomføringen av disse planene . Å pusse tennene samtidig som du barnet er å pusse hans tenner er en måte å sørge for at rutinen blir fulgt , og tennene blir børstet skikkelig . Et søsken bistå barnet med ADHD innstillingen bordet vil sikre at prosessen er fullført . Det er egentlig en familie prosess når du arbeider med et barn med ADHD . Det er avgjørende for alle familiemedlemmer til å følge de planer og rutiner som det vil ikke bare gagne barnet med ADHD , men også for å sikre at hele familien vil kjøre glatt .

Du vet hva barnet trenger å gjøre fra det tidspunkt de våkne før de går til sengs hver kveld . Ta noen minutter og skrive ned hvilke oppgaver de trenger for å fullføre. Et eksempel kan være : 07:00 : Våkn barnet up.7 : 05 : Gjør deg klar for dagen : vask ansiktet , kam håret , sette klær som ble lagt ut natt before.7 : 20 : tilby barnet ditt to frokost valg som er sunt . Når han har muligheten til å velge han er mindre sannsynlighet for å bekjempe valgene .

Skriv informasjonen ned til barnet kommer på skolen . Begynn en annen tidsplan for den tiden han ankommer hjem og begynne å jobbe på leksene sine . Sørg for å inkludere de morsomme sidene ved å være et barn : snack tid , spiller ute , spille datoer og spesielle aktiviteter . Totalt vil du ønsker å utvikle planer for hver dag i uken , og hver dag i året . Du vil kun trenge én tidsplan for en typisk dag i løpet av skoleåret, en for skolen pauser og en for lørdager og søndager .
Organisere Home

Å være organisert for et barn med ADHD omfatter mer enn tidsplaner . Det inkluderer også å ha hjemme organisert . Det finnes byråer som vil komme hjem til deg å organisere huset ditt . Hvis det ikke er mulig for familien å ansette noen , tar noen dager forpliktet til organisatoriske prosessen vil ha sluttresultatet .

Start med barnerommet og begynne å organisere sine dresser skuffer . Ta ut klær som er for små , ​​som er fra en annen sesong, og henge opp så mye klær som du kan. Flytt bilder av hver klær element som ligger i skuffene . Dette vil gi barnet ditt et kart over hvilke klær som hører til i det som skuffer . Gjør det samme med sine leker . Sett blokker i en bøtte , biler i en annen, og så videre . Sett et bilde av objektet som går i bøtta for enkel opprydding . Forenkle sin seng med en enkel sengeteppet og ark . Hold oppgavene så enkle som mulig for barnet å oppnå.

Gjør den samme prosessen med hvert rom i huset . Gjør et sted for barnet til å gjøre lekser som har alle forsyninger som han trenger for å fullføre leksene sine . Hvis barnet ikke trenger å lete etter blyanter, papir og andre forsyninger , så han vil være i stand til å konsentrere seg om oppgaven sin .
Organisere elementer Barn trenger mest

Gjør det samme prosessen med hvert rom i huset . På kjøkkenet har sunne snacks klar for ham å forberede seg . Hold elementene han vil trenge i et område avsatt til dette formålet . Det vil tillate ham frihet til å gjøre sunne snacks .
P Hvis du er i stand til å holde rutiner og tidsplaner fortsetter i hjemmet vil det være en kilde til trøst for barnet når andre deler av sitt liv føles ut av kontroll. Du vil ha nytte når rutinene gjør morgenen lettere , middagstid jevnere og tiden du har til å tilbringe kjærlig barnet ditt så mye mer dyrebar .