Helse og Sykdom
Først det åpenbare: Unngå hvete produkter hvis du er allergisk mot hvete . Hold deg unna brød, muffins , øl, kaffeerstatninger , pasta, modifisert stivelse og meieriprodukter , soyasaus og andre produkter direkte eller indirekte laget av hvete proteiner . Se for hvete biprodukter, som kan komme i mange former , og vil ikke alltid bli merket som " hvete . " Utdanne deg selv på varianter av hvete derivater som brukes i mat og drikke . Hvis du er usikker på en bestemt ingrediens , ikke sjanse det . Vent på å spise eller drikke på produktet , og spør legen din om du kan svelges det trygt .
Ta Antihistaminer
Ta en over -the -counter antihistamin ved første tegn på en allergisk reaksjon etter inntak av en hveteprodukt . Ta en dose av oral diphenhydramine å lindre symptomene . Ta vare , men; difenhydramin induserer døsighet , så det kan påvirke din evne til å fungere normalt --- spesielt kjører bil eller bruker maskiner . Påfør diphenhydramine salve hvis du utvikle en hud reaksjon på allergi som elveblest . Kombiner muntlig og aktuelle anvendelser av diphenhydramine å kjempe overflaten og interiør reaksjoner . Ikke stol på antihistaminer som er laget for lengre tids bruk , slik som trycyclics , for å lindre systemene raskt med mindre du har tatt en på en jevnlig basis .
Carry en EpiPen
Ta en ephinephrine skutt med deg uansett hvor du går hvis du har en alvorlig hveteallergi. Carry to skudd med deg til enhver tid hvis du er i faresonen for å ha en anafylaktisk reaksjon, for å kjøpe tid for nødetatene å nå deg . Injisere skudd umiddelbart hvis du får i deg hvete eller hvete biprodukt , og ta kontakt med akuttmedisinske tjenester for å få riktig behandling for å hindre ytterligere komplikasjoner .