Ultra Soft Madrass &Back Pain

Ifølge American Chiropractic Association , er ryggsmerter den nest vanligste årsaken til besøk til legekontoret . Madrass fasthet påvirker ryggsmerter . Betydning

En ultra myk madrass kan i utgangspunktet virke behagelig .
Fakta

En ultra myk madrass gir ikke nok støtte for ryggen . Uten tilstrekkelig støtte , kan tyngdekraften trekke ryggraden ut av stilling og sette press på ryggen . Ifølge en studie fra 2003 publisert i " The Lancet ", en middels fast madrass gitt flest forbedringer i ryggsmerter .
Solution

Skifte en ultra myk madrass med en middels fast madrass kan forbedre ryggsmerter .
Tips
p Hvis du kjøper en ny madrass er ikke mulig , å plassere et bord under en myk madrass vil gi mer støtte .
Forsiktig

flere sykdommer kan føre til ryggsmerter . Alvorlig ryggsmerter kan indikere et alvorlig helseproblem . Det er viktig å se en lege hvis smertene vedvarer .