Fordeler og ulemper Om Inversjon Tabeller

Steven Hefferon , en lisensiert fysioterapi assistent , massasjeterapeut og kiropraktikk manipulerende terapeut , sier at inversjon tabeller hjelper med spinal dekompresjon , som i utgangspunktet strekker seg tilbake slik at skiveprolaps kan gli tilbake på plass . Hefferon , som jobbet i sju år som direktør for National Capital området Sportsmassasje Team, støtter praksisen med spinal dekompresjon gjennom inversjon tabeller . Inversjon terapi øker mengden av blod og oksygen som strømmer inn i området , noe som hjelper til med å fjerne overskudd av press på nerver. Som med enhver form for medisinsk behandling , inversjon tabeller har sine oppturer og nedturer . Pro : Inversjon Tabeller lindre ryggsmerter

Når en pasient er i rett posisjon på bordet , trekker tyngdekraften ned på hans hode , skuldre og andre deler av overkroppen . Ifølge Hefferon , bruker inversjon tyngdekraften til å trekke ryggvirvlene forsiktig fra hverandre , og det er plass for deler av ryggraden som har flyttet ut av sted for å gli tilbake der de hører hjemme . Som inverteres fører også tyngdekraften å trekke i motsatt retning enn kroppen blir brukt til å , som midlertidig fjerner overskytende trykk fra nerver som er generelt tynget . Begge effektene lindre smerter og ubehag hos pasienten.

En studie sitert på The Healthy Back Institute nettsted, som har råd fra Hefferon og andre fysioterapi eksperter , sier at av 175 personer som ikke kan jobbe på grunn ryggsmerter resulterte i 155 av dem tilbake i jobb etter bare åtte inversjon tabellen behandlinger
Con : . hvordan kan det være Komfortabel

En av de største klager om inversjon ? tabellene er bare hvor ubehagelig det er å bruke . Noen førstegangsbrukere og personer uten mye erfaring med inversjon tabeller erfaring svimmelhet og forvirring fra blod rushing til hodet . Mange av disse tabeller bruke stropper for å feste pasienten. Imidlertid kan disse stroppene gnager eller forårsake irritasjon . De som lider av visse frykt , for eksempel en frykt for høyder , kan også ha problemer med følelsen sikker på bordet
Pro : . Inversjon Tabeller kan ha andre positive bivirkninger

Studier fra The Healthy Back Institute viser at økt blodgjennomstrømning i hele overkroppen kan ha andre positive effekter i tillegg til å lindre ryggsmerter . Økt blod og oksygen strømme inn i hjernen kan lindre stress og føre til bedre kognitive prosesser. Fordi disse tabellene arbeide med tyngdekraften og ikke mot den , kan de forbedre sirkulasjonen i hele kroppen . Tabellene også strekke ut musklene , noe som kan føles som en avslappende massasje
Con : . Økt blodstrøm kan være en dårlig ting

er Konsensus blant ekspertene om at pasienter bør alltid konsultere sin lege før du starter en diett av inversjon terapi . Studier ved Chicago College of Osteopathic Medicine funnet økt blodtrykk opplesninger i pasienter som bruker inversjon tabeller samt ekstra press bak øynene . Legene anbefales at pasienter med glaukom , hypertensjon , hjertesvikt eller andre typer hjertesykdomog de over 55 år konsultere sine leger om risiko før praktisere inversjon terapi
Pro: . Inversjon Tabeller Don 't Involver Medisin

Selv om mange pasienter tar muskel relaxers eller smertestillende for å supplere sine inversjon tabellen behandlinger , andre liker denne behandlingen fordi det lindrer smerte uten dyre og potensielt skadelige medikamenter . Denne behandlingen er virkelig helt naturlig , og omfatter ikke de fleste av de negative bivirkningene som kan komme med smertestillende og andre medisiner .