Slik lindrer ryggsmerter med Electric Shock

Elektrisk støt eller elektroterapi , for ryggsmerter lettelse har vært brukt i mange år med gode resultater , ifølge Spine - Health.com . Elektrisk stimulering virker ved å blokkere smerte meldinger som sendes til hjernen og forårsaker hjernen til å frigjøre endorfiner , kroppens naturlige smertestillende . Tre behandlingsenheter er de mest brukte for elektrisk ryggsmerter lettelse . Du trenger
TENS enhet ( transkutan elektrisk nerve stimulator )
interferential nåværende stimulator
Galvanisk stimulator på
Vis flere instruksjoner
en

TENS enhet er portabel og kan brukes hjemme eller når du er på farten . Påfør elektrodene til det smertefulle området på ryggen . Begynn elektrisk stimulering på den laveste innstillingen og sakte øke intensiteten for å finne riktig stimulering til å lindre smerte . Enkelte enheter kan komme med bare to innstillinger for lav og høy . Eksperimenter ved å plassere elektrodene i ulike områder av ryggen din . Bruk enheten på lav intensitet i 20 til 30 minutter , da dette er en mer ubehagelig setting. La enheten på i flere timer på høy intensitet , siden denne innstillingen er mer utholdelig . Bruk enheten i dager eller uker å finne riktig frekvens og plassering for elektrodene .
To

Bruk en interferential nåværende stimulator hvis du ikke kan få lindring fra en TENS enhet . Den interferential strøm er sterkere og trenger dypere inn i huden. Bruk enhetsinnstillinger på samme måte som en TENS enhet for å finne de riktige styrkeinnstillinger .
3

Bruk en galvanisk stimulator for ryggskader som involverer store vev traumer . Påfør lim pads fra enheten på det smertefulle området av ryggen. Galvanisk stimulatorer gjelder en likestrøm inn på baksiden , mens de TENS og interferential nåværende stimulatorer bare levere en vekselstrøm . En likestrøm forandrer blodstrøm og reduserer hevelse og betennelse , som fremmer helbredelse .