Kroniske ryggsmerter Behandlinger

Ryggsmerter kan streike for en rekke årsaker, og som regel løser seg selv etter noen dager eller uker . Ryggsmerter som varer mer enn tre måneder regnes som kronisk . Kroniske ryggsmerter kan forstyrre daglige aktiviteter . Behandlingsalternativene avhenger av art og alvorlighetsgrad av smerte . Kroniske ryggsmerter

Ryggsmerter --- smerter overalt i regionen under ribbeina til setet området --- kan være forårsaket av en enkelt muskel belastning eller skade på en medisinsk tilstand, for eksempel som endringer i ryggraden eller spinal plater . Av og til mer alvorlige medisinske problemer, for eksempel enkelte former for kreft , kan bidra til ryggsmerter .
Pain Perception med kroniske korsryggsmerter

Smerte er en subjektiv symptom --- ikke to mennesker føler smerte på samme måte . Derfor, avhengig av den underliggende årsaken og personens oppfatning av smerte , kan kroniske korsryggsmertervære like opprivende som akutte korsryggsmerter. En måte å vurdere smerte symptomer er å utnytte en smerteskala , noe som gjør det mulig å fastslå om smertene har endret seg .
Konservative kroniske ryggsmerter Selv behandlinger

kroniske ryggsmerter behandlinger inkluderer over -the -counter smertestillende midler og bruk av fuktig varme i form av en oppvarming puten eller varm suge å redusere muskel tetthet . Delta i vanlig stretching og et treningsprogram med vekt på ryggen og kjerne eller bagasjerommet muskler hjelper opprettholde muskelstyrke og fleksibilitet . Tilpasning daglige aktiviteter som fører til en økning i smerte , og praktisere riktig holdning og kroppsmekanikkkan bidra til å hindre ytterligere episoder av akutt eller forverret korsryggsmerter.
Profesjonelle kroniske ryggsmerter behandlinger

kroniske korsryggsmertersom forstyrrer daglige gjøremål kan trenge profesjonell omsorg . Smertebehandling spesialister tilby behandlingstilbud som spenner fra reseptbelagte medisiner for å lindre smertene til epidural steroidinjeksjoner for å redusere betennelse . I alvorlige tilfeller av kroniske korsryggsmerterkirurgiske inngrep for å rette opp problemer som herniated plater kan være nødvendig .
Alternative kroniske ryggsmerter Treatment Options

Alternative behandlingstilbud for kroniske korsryggsmerteromfatte fysioterapi , noe som kan gi en omfattende stretching og treningsprogram kombinert med modaliteter designet for å redusere smerte . Det kan også gi måter å takle daglige smerte problemer ved å fokusere på riktig kroppen mekanikk for spesifikke aktiviteter . Massasje terapi kan redusere samlede muskelspenninger og stress problemer som kan hindrer utvinning . Chiropractics justere ryggraden og kan redusere smerte eller ubehag .