Gamle hjem rettsmidler for Ryggsmerter

Backaches kan skje for en rekke årsaker . De vanligste årsakene er å løfte gjenstander som er for tunge , eller sove i feil stilling i løpet av natten . Du kan prøve hjemme rettsmidler for ryggsmerter lettelse . Selvfølgelig , hvis ryggsmerter ikke forsvinner snart , bør du oppsøke lege i tilfelle noe mer alvorlig skjer . Castor og Lavendel oljer

Hell en kvart kopp lakserolje og en kvart kopp lavendelolje i en liten bolle . Varm oljene slik at de er varme og ikke varmt . Bland dem og har en venn eller et familiemedlem bruke oljer for å gi deg en massasje . Massasje selv vil hjelpe din ryggsmerter , men oljer vil arbeide for å lindre smerten av ryggsmerter . Arbeid oljene over ryggen i 20 minutter .
Ice Packs

Ice er en av de billigste og eldste hjem rettsmidler for å håndtere en ryggsmerter . Ice gjør to ting for ryggen din . Først bringer det ned en hevelse eller betennelse du kan ha hvis du skadet ryggen . For det andre , bedøver det området , stopper nervene fra å sende smertesignaler til hjernen . Plasser isposer på ryggen i 20 minutter på og 20 minutter av . Hvis du ikke har en ispose , kan du lage en ut av en plast glidelås bag og noen isbiter .
Willow Bark

Willow bark har vært brukt i lang tid for å behandle ryggsmerter . Den har anti- inflammatoriske egenskaper . Den har også evnen til å opptre som en naturlig aspirin og lindre smerte . Hvis du har vondt i ryggen , kan du ta to kapsler med hvert måltid , eller tre ganger om dagen . Du kan kjøpe den willow bark på en helse butikk eller på nettet

Advarsel : . . Alle med et sår eller mage tilstand bør ikke ta dette produktet uten først å konsultere en lege