Hvordan velge Posture Bukseseler for en sunn kropp Alignment

kan du bruke holdning bukseseler for å holde kroppen din justert for god helse . Opprettholde god holdning kan hjelpe deg å flytte rundt med letthet og hjelpe kroppen din fungerer på sitt beste . Hvis du ikke har god holdning , kan du oppleve ekstra belastning på leddbånd, muskler og ledd . Over tid , kan dårlig holdning føre til alvorlige ryggsmerter , og tretthet . Holdning tannregulering kan hjelpe deg å holde overkroppen i riktig posisjon . Her er hva du skal se etter. Instruksjoner
en

Bestem deg for ditt formål for å bruke en holdning korrigerende spenne . Dette vil hjelpe deg å avgjøre hva du skal se etter , siden det er mange forskjellige typer . Noen er laget for å hjelpe rette avrundede skuldre . Andre er laget for å bare tilby støtte til skuldrene og øvre del av ryggen .
To

Se etter en holdning korrigerende seler som er utformet for å justere den delen av kroppen din du arbeider på . Hvis du fokuserer på dine skuldre , så vil du trenge en holdning korrigerende seler som wraps rundt foran midtseksjon og kroker til forsiden av midjen din . Slike seler er ofte laget av nylon for å gi bestandighet og fleksibilitet. De er effektive i å trekke skuldrene tilbake til riktig justere dem med stammen av kroppen din . Hvis du er interessert i å korrigere en buet ryggraden , så du vil trenge en som legges rundt fra ryggen til magen . Noen ganger har de stropper som går over skuldrene for å tilby ekstra støtte .
3

Hold komfort i tankene . Pass på at stroppene er komfortable og passer ikke for hardt mot huden din . Unngå holdning bukseseler som er laget av latex . I stedet velger de som er laget av materiale som nylon eller spandex for å tillate tilstrekkelig ventilasjon .