| | Helse og Sykdom > | Tilstander og behandlinger | Ryggsmerter

Lower Back Pain Fra Slouching

Slouching kan virke behagelig for en stund, men de langsiktige effektene inkluderer korsryggen muskelsmerter og ryggraden problemer . Denne smerten varierer fra milde twinges til invalidiserende smerter . Smerte medisiner og massasje lindrer litt smerte på kort sikt , men praktiserer riktig holdning mens du sitter eller står på, er den eneste måten å lindre det langsiktig . Funksjoner

God holdning betyr skuldrene er litt tilbake og er ikke bøyd over ( lutede ) . Dette reduserer muskel og ryggvirvel belastning .

Ryggsmerter

Post- Op ryggoperasjon Øvelser

Øvelser for å lindre ryggsmerter og Leg Pain

Elementer som skal bidra til å forbedre Posture

Nye legemidler for kroniske ryggsmerter

Hvordan gjenopprette fra en Prolapsed Disc

Populære artikler

Du er 5 uker gravid og du 16 har smerter i nedre del av magen kramper fra tid til at du har vondt i ryggen betyr dette at du får en spontanabort?

Hvis du tisser ofte og har magesmerter i bena, kan det være en infeksjon eller STD?

Holdning tips for å holde skuldrene Down

Hvordan bruke Medisinske Ice behandlinger på sår rygg muskler

Effektiv behandling for Degenerative Disc Disease

Relaterte artikler: Herniated Disc Therapy Treatment; Slik unngår du at hoftenervene Pain; Venstre back og Hip Pain; Alternative Cures for en svulmende disk i korsryggen; Hva betyr det medisinske begrepet kirurgisk punktering i korsryggen for å trekke ut væske for undersøkelse?; Hva er den medisinske betegnelsen for henne og kroppen venstre armhule midtarm bak?; Øvelser for å korrigere skoliose; Low Impact &fettforbrenning trening for en dårlig rygg