Instruksjoner for en Sacroiliac Belt

A sacroiliac belte bidrar til å lindre smerter i sacroiliac felles og korsrygg fra sacroiliac skader som forårsaker enten hypo - eller hypermobilitet i leddet. Beltet komprimerer leddene sammen og bidrar til å hindre dem fra å falle ut av stilling . Denne behandling er en kortvarig behandling som av og til brukes i forbindelse med prolotherapy , som er en langvarig behandling utnytte kroppens inflammasjon som svar på å helbrede skadede leddbånd. Du trenger
Sacroiliac belte
Målebånd på
Vis flere instruksjoner
Riktig plassering og bruk
en

Finn toppen av leggbena , kalles trochanters , ved å plassere begge hendene på hoftene og sakte vandre å føle for bevegelse .
to

Trykk området under midjen på forsiden av kroppen for å finne en benete utvekst kalt anterior Superior iliaca Spine , eller ASIS . Når du finner det , ta målebåndet og måle ca 2 inches over trochanters og under ASIS .
3

Plasser beltet på den målte posisjon og trekk den til lukket tett .

4

Trekk de to elastiske bånd på sidene mot fronten for å sikre en tett passform .