Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Retninger for å søke et ess bandasje

Et ess bandasje er en fleksibel elastisk bandasje brukes til å bruke komprimering til en skadet ekstremitet eller å gi støtte til en skadet felles. Riktig bruk av et ess bandasje er viktig å riktig behandling av en skade , samt unngå ytterligere skade . Du trenger
Ace bandasje
Metallklips
limbånd på
Vis flere instruksjoner
en

Start på punktet lengst fra sentrum av kroppen . Pakk bandasjen to eller tre ganger rundt ekstremiteten . Ikke dekk til noen fingre eller tær .
To

Fortsett innpakning mens du flytter innover mot kroppen med hver tur . Overlapping halvdel av forrige wrap med hver tur . Sørg for at bandasjen er bare å gi svak komprimering for å unngå å forstyrre den lokale sirkulasjonen .
3

Foreta en endelig sirkulær wrap på det punktet som er nærmest kroppen . Fest bandasjen på plass med metallklips eller teip . Teip kan plasseres over metallklips for ekstra beskyttelse og stabilitet

Relaterte artikler
Hamstring Tear Recovery
Hva kan forårsake nummenhet i Ankel & Foot
Øvelser Etter Arthroscopic Knee Surgery
Hjem rettsmidler for Carpal Tunnel Pain
Hvordan Wear en Arm Startsperre
Slik håndterer Whiplash
Patellofemoralt kompresjonssyndrom Øvelser
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt