Hvordan Wear en Foot Drop Brace

Droppfot brace er et annet navn for en ankel - fot ortose . Dens formål er å støtte din fot og kontrollere det når musklene ikke kan. Din brace kan prefabrikkeres og tilpasset for deg eller skreddersyddfra bunnen av. Din orthotist ( brace spesialist ) vil bruke legens resept , hennes trening og tilbakemelding for å gjøre din brace så behagelig som mulig . Din orthotist vil også lære deg hvordan du "Don og doff " ( sette på og ta av ) din brace og når man skal bruke eller fjerne den. Du trenger
Såpe
Vann
Towel
Droppfot seler
knehøye sokker
Foot ortose ( hvis anbefales )
Body pulver eller cornstarch
Passende sko
Vis flere Instruksjoner
Forberedelse
en

rense fot med såpe eller kroppsvask . Tørke helt med et håndkle .
To

Inspiser huden i området seler vil dekke for problemer som røde eller såre områder , gnagsår , hevelse , blemmer og hard hud . Hvis du finner noen problemer , ring din orthotist .
3

Påfør huden pulver ( cornstarch er en god og billig erstatning ) i et tynt lag for å lette friksjon og absorberer fuktighet .

4

Ta på rene , knehøye sokker av ethvert materiale unntatt bomull , noe som kan øke friksjonen . Tenk iført sokker av en syntetisk eller naturlig materiale som transporterer vekk svette .
5

Sett foten din ortose ( bue og hæl støtte) , hvis du bruker en, mellom fotplaten av din brace ( hvis det har et) og sokk .
påsetting og avtagning
6

Åpne alle stroppene på din brace , enten borrelås eller snøring , nok til å tillate gratis inngang på foten . Hvis det er elastiske stropper , strekke dem som du kommer til dem for å tillate oppføring .
7

Sett foten i brace med hælen fast mot baksiden av seler .
8

Lukk og stramme stroppene til brace ligger tett , men ikke tett
9

Påfør " to - finger regel" for sikkerhetsseler : . Du bør være i stand til å få to fingre ( på kanten , ikke side ved side ) under stroppene .
10

Sjekk dine sokker for å være sikker på at det ikke er noen rynker eller bunching under stropper --- dette kan forårsake gnagsår og blemmer .

11

Fjern eller " doff " din brace når du ikke er aktiv for å sjekke for hudproblemer og la foten din til å kjøle seg ned og tørr . Når du er klar til å " skjønner" din brace og være aktiv igjen , sette alt tilbake på som du gjorde , og starter med vask foten .
Shoe utstyr
12

Spør orthotist hva sko du kan bære med spenne. Bestille spesielle sko hvis du trenger dem , men vanlige blonder - up skinnsko eller gode joggesko vanligvis fungerer godt . Du kan trenge en større størrelse enn vanlig for å imøtekomme din brace .
13

Skyv avstivet foten inn skoen.
14

Stå på foten din og sjekke nøye ved å føle for sokken rynker . Hvis du føler noe , skyver foten ut av skoen og dra forsiktig på sokken tå for å jevne dem .
15

Knyt skoen tett for støtte , men ikke så stramt at den kutter av sirkulasjon i foten .
16

Sjekk huden din for problemer når du fjerner din sko , seler og sokk . Ring din orthotist hvis du finner noen .