Øvelser for å hjelpe Toe Vandre Kids

Det er mange årsaker til hvorfor barn går på tå hev . Ifølge Mayo Clinic , mange barn tå gange før fylte to som de først starter å gå . Hvis et barn fortsetter å tå tur etter to år kan det være idiopatisk tå gange, som er en annen måte å si det har blitt en vane . Hvis det ikke er noen bedring før fylte tre rådføre seg med barnets lege . Sedvanlig tå walking kan være ødeleggende og løper risikoen for muskel forkorte hvis den ikke behandles . Det er øvelser du kan gjøre for å hindre tå gå. Terapi øvelser

Et vanlig problem å se opp for i tå- vandrere , er en kort sene , som i leggen forbinder leggben til baksiden av hælen bein . Fysioterapi kan arbeide for å forlenge og styrke muskler og sener . Øvelsene begynner med stretching og styrke . Gåtrening bruker tredemøller og sko orthotics å øke justering og ankel fot orthotics å hjelpe riktig muskel balanse . Mange av øvelsene hjelpe trene hjernen til å gjenkjenne en normal gangart av hæl - tå bevegelse .

Terapeuten arbeider også med foreldrene til å gi hjemmeøvelser.
Stretching og styrke øvelser

Mange øvelser må følges ut hjemme for å holde en jevn fremgang . En øvelse er å ha barnet lene seg fremover mot veggen med føttene sammen og pekte rett mens en forelder stødigere barnet . En progressiv strekningen skjer ved å øke avstanden fra veggen .

Ved hjelp av en liten blokk hjelper barnet ditt til å stå med en forfot forhøyet på blokken slik at hælen kan falle nedover. Hjelp stødig barnet og legge et lett trykk til å strekke prosessen .

Lag en skråning . La barnet gå opp flyet på tå hev . Deretter snu og gå ned ved hjelp av leggen .
Idiopatisk Toe Walking
p Hvis barnet fortsetter , av gammel vane , å tå gå er det viktig å forsiktig fraråde det . Jo yngre jo bedre . Kjøp sko for barnet ditt som lyser opp eller lage et pip lyd når hælen trykkes ned . Spill et spill med barnet ditt at hver gang den knirker eller lys går av ros og belønning . Be barnet ditt til å stå med armene ut foran som om han klamrer seg til en stor bamse . Deretter har ham lene seg tilbake på hælene . Skoene vil lyse opp eller knirker . Ikke la ham bøye kne eller i midjen . Du må kanskje hjelpe ham balansere . Spill et spill med ham for å se hvor mange lys og knirker han kan få.