Unngå å delta i aktiviteter der øret er utsatt for sterke slag . Ikke delta i bryting , mixed martial arts , eller rugby som disse idrettene har en høy forekomst av blomkål øret .
To
Bruk hørselvern i form av øret vakter eller hjelmer . Hvis du må delta i idretter hvor ørene er utsatt for skade, alltid ha beskyttende hodeplagg . Dette sikrer at ørene dine er fullstendig beskyttet mot skader .
3
Besøk en lege umiddelbart hvis du tror at øret er blitt skadet . Så snart øret begynner å svelle eller bli smertefullt , gå til en lege som kan være i stand til å behandle tilstanden før det blir irreversible .
Bein, ledd Muskler