Nitti prosent av folk som lider en svulmende plate skade ikke krever kirurgi . Men det er viktig å starte behandling med en gang som noen nerveskader kan oppstå .
Typer behandling
Personer med svulmende plater må hvile og gradvis jobbe seg tilbake i fysisk aktivitet dersom de ønsker å øke sine sjanser for å utvinne uten kirurgi . Rygg eller nakke bukseseler kan også forbedre ens sjansene for en vellykket utvinning .
Andre typer behandling
Smerte medisiner som ibuprofen eller naproxen kan redusere betennelser og smerte . Ice kan også kontrollere hevelse og hjelpe en person blir raskere friske .
Effects of Exercise
Når den innledende betennelsen er under kontroll , kan fysioterapi og trening øker blodgjennomstrømningen til det berørte området, som kan forbedre helbredelsesprosessen .
Advarsel
tross behandling og med kirurgi , vil 5 prosent av alle svulmende platen lider aldri fullt igjen fra deres skade.