Rotator Cuff Injury Treatment

Rotator cuff er området av overarmen som er full av sener og muskler . Rotator cuff holder armen i skulderen . I utgangspunktet legger det armen din til resten av kroppen din . Rotator cuff skader kan være en mild irritasjon av gruppen av muskler , eller mer alvorlige tårer i sener og muskler . Denne type skade er vanlig hos folk som spiller sport og bruke repeterende bevegelser på jobben . Den type behandling som legen anbefaler for din rotator cuff skade vil avhenge av alvorlighetsgraden av smerte . Self- Care

Noen rotator cuff skader er mindre og ikke krever spesifikk behandling annet enn hva du kan gjøre hjemme for å gjøre deg mer komfortabel , ifølge Mayo Clinic . Egenomsorg tiltak for rotator cuff belastning og små tårer inkluderer hvile så mye som mulig . Hvis du ikke kan ta seg fri fra jobben for å hvile , vurdere måter å justere tidsplanen eller plikter. Det er viktig at du gir din skulder tid til å helbrede fra repetitive bevegelser du kan gjøre det føre til at rotator cuff skade i første omgang . Glasur området kan bidra til å redusere betennelser og lindre smerter fra en fersk skade . Ved hjelp av en varmepute kan også bidra til å løsne opp din skulder muskler og gjøre skaden mindre smertefull .
Smertestill

Enten du behandler din rotator cuff skade hjemme på din egen eller du er under omsorg av en lege , kan smertestillende midler gjøre deg mer komfortabel under helbredelsesprosessen . NSAIDs , ellers kjent som ikke-steroide anti - inflammatoriske legemidler som naproxen og ibuprofen , oppnå de to oppgavene for å lindre smerte og redusere betennelser i muskler og sener . Snakk med legen din hvis over -the -counter medisiner ikke lindre smertene dine .
Steroid Behandlinger

Større tårer i rotator cuff kan kreve kraftigere medikamenter for å gi smertelindring og redusere hevelse. Kortikosteroid injeksjoner som leverer stoffet rett inn i det berørte området kan være et alternativ hvis kroppen din ikke reagerer godt nok til muntlig medisiner . Steroidinjeksjoner av denne typen er administrert på legens kontor på resept bare . Steroider er vanligvis bare brukes på kort sikt for å unngå alvorlige bivirkninger og komplikasjoner for helsen din .
Kirurgisk reparasjon

Rotator cuff tårer kan repareres gjennom kirurgi hvis endringer i livsstil , øvelser og smertestillende medikamenter ikke eliminere din smerte og gi deg tilbake din normale bevegelsesutslag . Tårer kan bli løst gjennom åpen kirurgi eller en artroskopisk prosedyre . Artroskopisk kirurgi er mindre invasiv enn åpne prosedyrer , og resulterer i en raskere utvinning perioden . Folk som har gjentatte problemer med rotator cuff skader kan etter hvert trenger en skulder erstatning kirurgi kalles protesekirurgi .
Fysioterapi

Fysioterapi er en behandlingsmetode for både pasienter som har hadde rotator cuff kirurgi og de ​​som prøver å unngå et kirurgisk inngrep . Gjennom terapi , vil du bli gitt øvelser designet for å styrke skuldermusklene. Styrking svake områder kan bidra til å forhindre ytterligere skade samt tjene som en behandlingsmetode .