Hva betyr det når ankelen er forstuet

? Ankelskader oppstår når du rive eller sprenger leddbånd i ankelen . Dette er en vanlig idrettsskade , men forstuet ankler kan også forekomme under rutinemessige aktiviteter , som å gå . Din risiko for å utvikle en ankel forstuing øker når du deltar i aktiviteter som krever høy side- by-side- bevegelser . Symptomer

Hevelse , ekstrem ømhet ved berøring og smerte når du søker vekten til ankelen er vanlige ankel - forstuing symptomer .

Komplikasjoner

Inversjon ankelskader kan oppstå når foten er slått brått.
Behandling
p Hvis du ikke engasjere seg i høy - ytelse aktivitet , ankelskader kan typisk behandles hjemme med hvile og is . Kirurgi kan være nødvendig for fullstendig ligament tårer .
Alvorlig Forstuinger

Rådfør deg med legen din dersom du opplever rask hevelse , blødning under huden , ekstrem smerte og er ute av stand til å støtte kroppsvekten din .
Fact arkiv

Folk som er rullestol - bundet også er utsatt for ankelskader . Inaktivitet kan føre leddbånd å svekke og mister elastisitet .