Klemt nerve i Elbow Treatment

er en klemt nerve i ryggen av albuen kjent som cubital tunnel syndrom . Denne tilstand forekommer når en person bøyer armen og ulnar nerve strekninger eller kommer i kontakt med den mediale epicondyle ( knokkelfremspringpå innsiden av albuen ) . Det føles akkurat som " morsomme bein " følelse som noen ganger skjer når du treffer albuen på noe . Folk som har denne type klemt nerve i albuen trenger å hvile , bruke is og medisiner og begrense visse arm - bøying bevegelser . Kirurgi kan være nødvendig for å full lindre smerte og inflammasjon forårsaket av denne tilstanden. Effekter av Rest and Ice

Personer som har en klemt nerve i sin albue trenger å hvile albuen sin så mye som mulig . Dette inkluderer å endre visse daglige bevegelser for å unngå irriterende ulnar nerve . Ice kan bidra til å redusere betennelse i nerven og lindre smerter og nummenhet , som også kan være et symptom . Ice er mest effektiv hvis den er komprimert mot baksiden av albuen i 20 - minutters intervaller . Ice forårsaker vasokonstriksjon ( innsnevring av blodårer ) og minimerer hevelse ved å begrense blodtilførselen til ulnar nerve .
Medisiner og kosttilskudd

Anti - inflammatoriske medisiner som naproxen og ibuprofen kan lindre en klemt nerve i albuen . Disse medikamentene tjene som Cox - 2 -hemmere . De reduserer betennelser og smerte ved å begrense effektene av Cox - 2 enzymer og prostaglandiner (kjemikalier ) , kroppens betennelsesproduserendereaksjon på skader . En lege kan forskrive kortison ( et steroid ) for mer alvorlige smerter og hevelse . Vitamin B6 ( 100 mg ) kan også være effektiv i behandling av en klemt ulnar nerve i albuen .

Fordeler med splinter eller bukseseler

grunn av viktigheten begrense albue bøyd , er en spenne eller splint ofte anbefalt for cubital tunnel syndrom . Dette holder komprimering av ulnar nerve . Bukseseler eller hockey pads kan være effektive i å begrense bøyebevegelsertil om en 30 - graders vinkel . Bukseseler kan også tjene som en påminnelse om ikke å bøye albuen altfor ofte . Disse bukseseler eller enda mer restriktiv splinter bør brukes mens du sover om natten , også.
Hensyn

En lege kan avgjøre om kirurgi er nødvendig for en persons klemt albue nerve . Barbering ned den mediale epikondyl bein kan bidra til å lindre press på ulnar nerve . Den ulnar nerve normalt beveges så vel i løpet av prosedyren . Ifølge Dr. Michael Bermant , hånd plastisk kirurg , " plassere nerve under en muskel lag hindrer den fra å skli tilbake i den benete groove og gir en økt blodtilførsel til å helbrede nerve . Plasseringen under muskelen også beskytter nerve fra skade. "
Time Frame
p Det er ingen fast tidsramme for å overvinne en klemt nerve i albuen uten kirurgi . De som er mer proaktive i sin behandling kan vanligvis komme seg mye raskere . Hvis kirurgi er nødvendig , en rehabiliteringsprosess , herunder fysioterapi eller trening , vil bli foreskrevet . Etter operasjonen , kan det ta en person opp til fem måneder å få tilbake sin fulle gripende styrke. Mindre muskler kan ikke være helt funksjonell for opp til 18 måneder .