Om Sartorius Smerte

Sartorius er den lengste muskler i kroppen , og er festet til den nedre del av den ytre hoften. Den krysser seg tvers over innersiden av låret og kobles til innsiden av kneet. Smerter i sartorius kan være forårsaket fra hopping , løping eller enda et hardt slag . Turnere og dansere er spesielt utsatt for denne type skade . Folk vanligvis behandler sartorius smerte med en kombinasjon av hvile og medisiner . Stretching og rehabiliteringsøvelserkan også hjelpe behandle sartorius smerte . Identifikasjon

En stamme i Sartorius muskelen er best identifisert av smerter i indre lår eller lysken . Det gjør vondt ofte å bringe sammen bena . Noen ganger kan løfte kneet opp såret . De med denne typen smerte kan også oppleve en ømhet eller svakhet i deres indre lår området . En lege kan gjøre en mer nøyaktig diagnose av slike smerter .

Effekter av Rest , Ice & Heat

Personer med Sartorius smerte vanligvis trenger en lengre periode med hvile for å hindre videre forverring av musklene. Etter angrep av sartorius smerte, kan is påføres ved 20 - minutters intervaller i de første 48 timene . Is skaper vasokonstriksjon som kan lindre betennelse og smerte ved å begrense blod og lymfe- væske fra å strømme til området. Kjøleelementer kan brukes for å komprimere kulde direkte mot det påvirkede området . Heve den skadde området over hjertet kan også redusere hevelse . Når hevelsen har gått ned , kan varmen brukes til å fremme blod ( med sine helbredende egenskaper ) strømme til Sartorius muskelen .

Typer medisiner

anti - inflammatoriske medisiner som ibuprofen og naproxen kan hjelpe lindre betennelser og smerter . Disse medikamentene er Cox - 2 -hemmere som hindrer Cox - 2 enzymer fra stimulere prostaglandiner (kjemikalier ) . Prostagladins er hva forårsaker betennelse og smerte . Deres produksjon er en naturlig reaksjon av kroppen til skader. Aktuelle salver som Bengay kan gi en viss lindring for Sartorius smerte . Steroider kan være foreskrevet for mer alvorlige smerter .
Andre typer behandling

Når hevelsen går ned , tøyningsøvelser kan bidra til å fremme blodstrømmen til det berørte området . Stretching også kan bidra til å løsne opp et stramt Sartorius muskel , re - akklimatisere den til bevegelse og bidra til å redusere noen langvarig smerte . Denne muskelen kan stramme under inaktivitet , spesielt hos eldre mennesker . Regelmessig stretching , selv etter at smertene avtar , kan bidra til å forhindre fremtidige skader i Sartorius muskelen . Massasje kan også brukes til å fremme blodstrøm , slappe av muskel , lindre spasmer og forbedre helbredelse av noen sartorius skade.
Time Frame
p Det er ingen fast tidsramme for sartorius smerte og relaterte skader . På grunn av sin lengde kan det noen ganger ta måneder for sartorius inflammasjon og smerte for å fullstendig avta. De som tar en mer proaktiv tilnærming til deres behandling kan vanligvis forvente en raskere restitusjon .