Helse og Sykdom
Kneet er et komplisert ledd som bærer mye av stress og belastning av gåing, løping og hopping . Hvis du opplever smerter i kneet , får en riktig diagnose for skaden din. Ulike taping teknikker brukes til å behandle ulike tilstander . Kneet kan være plaget med mange akutte og kroniske skader med mange anatomiske komponentene .
Patella er kneskålen og skal sitte på forsiden av kneet . Den mediale og laterale leddbånd er på siden av kneet som kan hjelpe deg å utvide og bøy kneet og også gi støtte når svingbare . De fremre korsbånd og bakre korsbånd kjøre over kneet og bidra til å vri beinet når svingbare . Patella senen bidrar til å holde patella stabil ved å feste den i leggen .
Taping kan enten brukes til å redusere belastningen på kneet eller å gi støtte mens kneet er rehabilitere fra en skade . Mange idrettsutøvere bruker taping som et forebyggende metode for å lette belastningen på knærne . Andre bruker det mens rehabilitering fra en skade .
Taping
Taping patella senen er en ganske enkel taping teknikken bruker en tommers tape . Begynn med kneet bøyd i en 90 - graders vinkel og vikle tape flat rundt kneet en gang . Når du tar med båndet tilbake til fronten begynner å vri det til en streng som du går på tvers foran igjen . Gjenta flat tape over den samme delen, og deretter gjenta en vridd layer etterbehandling med en flat lag å holde vri på plass .
McConnel Taping Technique er utformet for å holde patella på plass når diagnosen viser at patella er ikke beveger seg langs den riktige banen . Denne teknikken gjelder et rektangulært plaster over kneskålen holder den i midten av kneleddet for å støtte det når du bøyer og husokkupasjon .
Taping mediale eller laterale leddbånd innebærer en krysser taping metode som starter over kneet og kors over og under patella. Patella er venstre eksponert og støttes av tape rundt det . Du vil legge til flere strimler av støtte langs mediale eller laterale leddbånd avhengig av hvilken som er skadet .
Bein, ledd Muskler