Wrist Tendinitt Recovery

Senebetennelse er en tilstand som forårsaker irritasjon og betennelse i en sene . Håndleddet er et felles sted for tendinitt å utvikle , og det kan sterkt begrense normal hånd og arm funksjon i alvorlige tilfeller . Flere behandlingstilbud eksisterer for å hjelpe hastighet håndleddet senebetennelse utvinning. Avstiving

Iført en håndleddet spenne eller skinne for å støtte og immobilisere håndleddet kan bidra til å redusere håndleddet senebetennelse smerter og betennelser og hjelpe hastighet helbredelse . Det er håndleddet spesifikke bukseseler tilgjengelig, inkludert borrelås bukseseler , som kan kjøpes , eller enkel gasbind og /eller medisinsk tape kan brukes til å lage en spenne .
Anti-inflammatoriske medisiner

Behandling av håndleddet senebetennelse smerter og betennelser med bruk av anti - inflammatorisk smertestillende medikamenter , aka NSAIDs , kan bidra til raskere tilheling og gjenvinning av de berørte bløtvev. Disse medisiner, for eksempel Tylenol eller Advil , kan tas på som nødvendig grunnlag som symptomene vedvarer .
Rest

Bare hviler det berørte håndleddet og beskytter den mot overdreven eller unødvendig bruk er ofte tilstrekkelig håndleddet senebetennelse behandling som kan bidra til å redusere smerte og hastighet utvinning .
lys strekke
p Som håndleddet senebetennelse smerter og betennelser begynne å avta , forsiktig strekke og flytte den berørte håndleddet gjennom sin normale bevegelsesutslag kan bidra til å forbedre håndleddet fleksibilitet og styrke og hastighet helbredelse . Regelmessig strekke berørte håndleddet kan også bidra til å forhindre håndleddet senebetennelse fra reoccurring .
Steroid Injection

For alvorlige og /eller kroniske tilfeller av håndleddet senebetennelse, en steroid injeksjon gjort direkte i inflammerte sene kan det være nødvendig å redusere sene smerte og betennelse. Steroidinjeksjoner er generelt godt tolerert og svært effektiv på å lindre smerte .