For å behandle Mortons neuroma , må du finne årsaken . Alt som komprimerer eller irriterer nerve av metatarsal , eller ben som strekker seg fra tærne til midten av foten, kan føre til neuroma . De hyppigste årsakene er dårlig tilpasset sko, spesielt de med en liten tå boks , og repeterende irritasjon i foten , som løping eller racket sport . Arkiv
Personer med fotproblemer , som bunions , hammer tær og flate føtter , er mer utsatt for neuroma .
Behandling for milde tilfeller
p Hvis din sko slitasje er årsaken til irritasjon , velge sko med en lang tå boksen . Unngå trange - toed sko og høye hæler . Hvis skoene er fortsatt ubehagelig , pad ballen av foten din mens du går eller kjører for å levere mer støtte og redusere presset på metatarsalbuen .
Bruk sko når det er absolutt nødvendig . Ice foten hver natt for å redusere hevelse og betennelse i metatarsal . Kombiner isen behandling med ikke - steroide antiinflammatoriske legemidler ( NSAIDs) for mer effektiv styring av neuroma symptomer .
Til større redusere risikoen for nerveskader , unngå aktiviteter som setter press på metatarsal . Disse aktivitetene omfatter dans , løping og racket sport som setter press på ballene av føttene . Tillat symptomene helt forsvinne før du begynner slik virksomhet igjen .
Behandling for moderate tilfeller
orthotic enheter plassert på innsiden av skoen riktig justere foten og ankelen . Opprettholde riktig justering mens gang vil redusere presset og betennelser . Disse individuelt tilpasset utstyr er generert fra inntrykk av pasientens fot og kan trenge å bli justert etter lengre tids bruk .
I noen tilfeller kan et begrenset antall kortikosteroid injeksjoner gis for å redusere betennelse og smerte . Dette injeksjon administreres lokalt , i området av smerte .
Kirurgi
p Hvis annen behandling ikke gir tilstrekkelig lindring av symptomene på Mortons neuroma , kan kirurgi være vurderes. Fordi operasjonen fjerner neuroma og nerve , er denne prosedyren bare valgt som en siste utvei , da det kan føre til permanent nummenhet i tærne .
Recovery tid er avhengig av pasienten og alvorlighetsgraden av neuroma .
Bein, ledd Muskler