rense ørene med meds . Se etter over-the - counter kulde og allergi medisiner som har en slimhinneavsvellende eller antihistamin å tynne slim i ørene og raskt avlaste indre øret lunger .
To
Stå eller sitte i en dampende rom . Varme og fuktighet fra en dampende rom hjelper unclog ører ved å løsne slim og fremme drenering . Slå på dusjen og sitte på badet i 20 minutter eller slappe av i en badstue .
3
Drikk mer væske . Væsker er en annen effektiv middel for indre øret lunger . Forbruker vann , juice og te å tynne slim i kroppen din og avlaste en tett øre .
4
Kjør en luftfukter . Legg fuktighet til luften med en luftfukter for å bryte opp lunger i brystet , nesen og indre øret .
5
Skyll øret . Kjøpe et hjem voks fjerning kit eller oppsøke lege for å få ørene vannes . Vanning fjerner og reduserer voks bygge opp i det indre øret .
6
Chew eller gjesp. Tygge tyggegummi eller mat , eller gjesper gjentatte ganger for å strekke musklene i ørene og bidra pop eller rense en overbelastet øret .