Helse og Sykdom
En av de mest effektive måter å behandle en hoste i ditt eget hjem er ved å øke luftfuktigheten . Med en luftfukter , vil lungene være å få den nødvendige fuktighet for å jage bort hoste og stabiliseres. Din hals og bihuler vil mest sannsynlig bli klarere i tillegg , noe som gjør for en mer behagelig atmosfære for å leve og puste i. Hvis du ikke eier en luftfukter og du lider gjennom en hostende plass , kjøre et varmt bad eller dusj og inhalerer dampen. Dette er et gammelt triks som reduserer en tørr hoste i løpet av minutter .
Vann og eddik
Bli kvitt en dårlig hoste handler om å lindre luftveiene og gi lungene dine hva de trenger for å bekjempe den av . Den beste måten å gjøre dette på er å holde deg hydrert med rikelig med vann . Vann vil holde luftveiene fuktig og kjedelig hoste . Legg 2 til 3 ts av eple cider eddik til hvert glass vann for å redusere betennelse du kan ha i lungene dine . Dette er en sannsynlig årsak til hoste , og kan lett behandles når betennelsen går ned .
Vicks Vaporub arkiv
Mødre og bestemødre har sverget ved det for år , og når du lider av en dårlig hoste , er det ingen større hjem rette enn Vicks VapoRub . Dette vaselin - basert gel er en aktuell behandling for hoste og lunger . Eucalyptus ekstrakt er en nøkkelkomponent i Vicks som lindrer kroppen ved innånding . Det varer i timevis , og blir kvitt pesky tørr hoste og tett nese . Den kan brukes på alle fra små barn til voksne uten noen skade på søknad sjenerøst . Gni litt av dette under nesen og på brystet før du krype til køys , og kysse lunger og hoste farvel .