Hjem rette for nasal drypp

Nasal drypp oppstår når slim akkumuleres i baksiden av nese og svelg . Det kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert allergi , miljø, en kald eller et virus. Uansett hva som forårsaker nasal drypp , det er mange hjemme rettsmidler som kan være effektive . Hvis nasal drypp har vært vedvarende i lang tid , bør du kontakte legen din for vurdering . Blow Your Nose

Noen ganger er det bare så enkelt som å blåse nesen for å bøte nasal drypp . Forsiktig blåse nesen med et papirlommetørkle eller myk lommetørkle et par ganger om dagen . Vær forsiktig så du ikke å snyte deg for mye, eller utsiden av nesen kan bli tørr og irritert . Hvis ikke blir rød på nesen , bruke litt vaselin på utsiden av neseborene å fukte nesen .
Salt Water

Bruke salt vann til å vanne din nasal passasjer vil bidra til å lindre nasal drypp . Lag en salt -løsning hjemme ved å blande bordsalt med varmt vann , og bruke en pære sprøyte å plassere dråper i neseborene . Du kan vanne nesen flere ganger om dagen for lindring av nasal drypp . Saltvannsløsningvil skylle ut slim i nesen . Du kan også gurgle med saltvann for å fjerne drenering forårsaket av nasal drypp .
Drikke
p Hvis du har nasal drypp , sørg for å drikke mye av væsker . Drikk urtete eller vanlig varmt vann med en klemme av sitron . Ikke bare vil det gjøre en sår hals føler seg bedre , men væsker vil hjelpe skylle slimet fra baksiden av halsen og lindre nasal drypp .

Ting du bør unngå

Hvis du lider av nasal drypp , bør du unngå å spise eller drikke melkeprodukter . Mat eller drikke som har laktose resultere i en overvekst av mugg og bakterier i legemet , noe som vil bidra til produksjonen av slim. I tillegg bør du unngå store mengder alkohol og koffein hvis du lider av nasal drypp .