Naturlig Sore Throat Relief Remedy

Sår hals er smertefullt og kan være belastende og upraktisk . Mange sår hals midler som selges inneholder kommersielt kunstig sukker , unødvendige legemidler til behandling av ikke-eksisterende symptomer, og ofte ikke er så effektiv som ønsket. En rekke naturlige behandlingsformer , som for eksempel sitronsaft , cayennepepper , og honning har vært brukt i mange år , og kan skilte med høyere effektivitet enn bearbeidede kommersielle medisiner . Bland en av disse påfunn for rask , effektiv lindring av sår hals . Honning og sitron vann

Honey - sitronvann er en tidløs rette for å behandle sår hals smerte . Det vil ikke kurere årsaken til sår hals , vil det lindre smerten . Fyll en mikrobølgeovn -safe kopp med vann . Varm opp vannet i mikrobølgeovn til ønsket temperatur . Det bør være varm , ikke varmt , så å holde fra glohet tungen . Rør inn saften av en sitron og en teskje honning . Drikk blandingen ganske raskt å umiddelbart redusere smerte .

Alternativt, for en mer potent blanding , juice tre sitroner i et glass . Bland i en spiseskje honning . Ta en teskje hver tredje time for å minske sår hals irritasjon .
Cayenne Pepper Gurgle
p Hvis du foretrekker å berolige en sår hals raskt med gurglevann , en cayenne pepper løsning er et effektivt alternativ . Kombiner en teskje av Cayenne pepper og en halv kopp vann . Gurglevann blandingen så ofte som nødvendig . Cayenne pepper er ekstremt varmt , så ikke svelge blandingen . Etter blanding løsningen , unngå å berøre øynene eller andre sensitive områder før du har grundig vasket hendene med såpe og vann .
Salt Water

Saltvann er en mer ukomplisert alternativ for en sår hals gurgle . Løs opp en teskje salt i en kopp vann og gurgle tre til fire ganger om dagen , eller etter behov. Et annet alternativ ville være være å legge honning eller sitron juice til saltvann . Disse ingrediensene vil forbedre smaken og er nyttig i bekjempelsen av en sår hals .
Ginger

Ingefær har anti - inflammatoriske egenskaper og vil sterkt redusere smerter forbundet med en irritert halsen. Kok vann og tilsett frisk skiver ingefær , bruker ca to teskjeer per kopp vann . Bratt løsningen i 15 til 20 minutter for å oppnå maksimal effektivitet. Drikk en kopp etter behov . Eventuelt legge en tepose for fersk ingefær te .