Hvordan Cure Sinus Betennelse

Sinus betennelse oppstår når allergier , miljøgifter eller forkjølelse irritere sinus hulrom . Betennelsen fører til bihulene å hovne opp , noe som fører til lunger . Dreven slim oppbygging og lunger over en lengre periode kan føre til en bihulebetennelse . Det er viktig å behandle bihulebetennelse så snart som mulig for å unngå komplikasjoner . Det finnes effektive måter å kurere sinus betennelse med medisiner og naturpreparater. Du trenger
Anti - inflammatoriske legemidler
Antihistamin
vann
Cold komprimere
Cool tåke luftfukter
Vis flere instruksjoner
Cure Sinus Betennelse

1

Bruk anti - inflammatoriske over-the -counter medisiner for å hjelpe kroppen i å roe den betente sinus hulrom . De fleste over-the -counter narkotika er i form av smertestillende midler som ibuprofen , aspirin og naproxen . Velg ett av disse stoffene og bruke som instruert . Ikke bruk mer enn rettet . Spør legen din hvis du har spørsmål .
To

Ta et antihistamin hvis du mistenker at sinus betennelse er på grunn av allergi . Bruk en 24 -timers , daglig antihistamin som loratadin eller cetirizin å redusere betennelsen og hindre saken fra reoccurring . Være konsekvent når du tar disse stoffene som de når sin mest effektiv bruk når det tas to eller flere dager konsekvent .
3

Drikk minst seks 8 - oz . glass vann når du prøver å redusere betennelse . Prøv å drikke vann så ofte som mulig, og unngå alkohol og koffeinholdige drikker , da disse kan komplisere saken . Hot urtete , klar væske drinker og koffeinfri avkjølt te er et godt andrevalg til vann .
4

Bruk kalde kilder kan lindre den betente bihuler . Kjør en vask klut under kaldt vann i 20 sekunder . Ring den ut og legg den i fryseren i ett minutt. Fjern fra fryseren og legg den direkte over øynene og nesen slik at den kjølige følelsen å redusere betennelse . Kjør en kul midt luftfukter på 40 prosent over natten for å opprettholde riktig fuktigere i bihulene .