Helse og Sykdom
Therapy er et alternativ for noen mennesker som ikke ønsker å ta reseptbelagte medisiner for å behandle depresjon . Terapi hjelper en til å forstå årsakene til depresjon og å proaktivt endre disse ideene ved å lære dem mestringsmetoder. Terapi kan også hjelpe en gjenvinne en følelse av kontroll over livet sitt , noe som kan føre til større lykke . Terapi er tilgjengelig for enkeltpersoner, gruppetimer , familier og for par . Søk råd hos helsepersonell når du velger en terapeut for å finne noen som passer best til dine behov .
Antidepressiva
p Det er andre antidepressiva som kan erstattes for Cymbalta . Lexapro brukes til å behandle depresjon og generalisert angstlidelse . Prozac er et annet antidepressiva , men det er også brukt til å behandle tvangslidelser , panikklidelse og bulimi . Zoloft er en annen vanlig foreskrevet antidepressiva , det behandler også panikklidelse , sosial angstlidelse og andre forhold . Ta kontakt med legen din om hvilken resept som er best for deg .
Alternative Terapi
Noen foretrekker mer naturlige alternativer for behandling av depresjon . Noen vanlige alternative behandlingsformer inkluderer ta naturlige kosttilskudd . Kosttilskudd som johanne Vorte øke en kjemisk i hjernen som heter serotonin , som er lik den funksjonen av antidepressiva . Omega 3 fettsyrer er også kjent for å øke helse ved å forebygge blodpropp , senke blodtrykket og forbedre hjernens funksjon . Søke veiledning av en lege før du bruker noen alternative behandlingsformer .