Forebygging av Postnatal Depression

Ti til 15 prosent av kvinner som har født erfaring postpartum eller postnatal depresjon ( PND ) . Det er den vanligste komplikasjonen knyttet til fødsel , men er ofte ukjent fordi pasienter enten ikke gjenkjenner symptomer eller fordi de frykter stigmatisering og er ikke klar over at det finnes behandlingstilbud . For kvinner som har opplevd fødselsdepresjon med tidligere svangerskap eller som opplever depresjon symptomer før fødsel , bør behandling for PND startes i ukene før fødselen av barnet . Risikofaktorer

Risikofaktorer for PND omfatter depresjon og angst i løpet av svangerskapet . Andre risikofaktorer inkluderer stressende hendelser som oppstår under eller umiddelbart etter fødselen av barnet. Dårlig sosial støtte , ekteskapsproblemer eller en historie med depresjon kan også disponere kvinner mot postpartum depresjon . Hvis en ny mamma begynner å vise symptomer på depresjon , bør hun varsle sin lege umiddelbart . Fødselsdepresjon kan vare i måneder - eller år - hvis venstre ubehandlet , og kan føre til andre sykdommer , isolasjon og selvmord . Dersom du opplever depresjon etter svangerskapet , ikke vær redd for å søke hjelp umiddelbart - spesielt hvis du føler deg overveldet og er redd for at du kan skade babyen din
Psykofarmakologisk

antidepressiva er mer sannsynlig å lykkes i å forebygge fødselsdepresjon dersom antidepressiva er en som har vært brukt med hell med pasienten tidligere . Hvis pasienten har aldri brukt antidepressiva , kan det ta litt tid å finne en som fungerer med hell , og dette kan gjøre det vanskeligere å forebygge fødselsdepresjon fra utviklingsland. Antidepressiva er effektive , men ammende mødre ofte frykter passerer langs stoffet til sine barn gjennom morsmelk . Nortriptylin , paroksetin og sertralin er antidepressiva ofte foreskrevet for ammende mødre på grunn av deres begrensede effekt på barnet . To forsøk i 2005 viste ingen bevis for at antidepressiva konsekvent hindre postpartum depresjon .
Psykologiske behandlinger

Psykologiske behandlinger som kognitiv atferdsterapi har vært forsøkt med blandede resultater og kan gi et alternativ til antidepressiva; imidlertid; effektiviteten av samtaleterapi og atferdsmessige intervensjoner er uklart . Dr. Jane Morrell sin banebrytende studie av nyere mødre i England delt pasienter mellom de som fikk enten en kognitiv atferdsterapi eller enkeltperson - sentrert terapi med helsearbeidere . Studien fant at støttende terapi var mest effektive for å redusere langtidseffekter av postpartum depresjon .
Psykososial støtte arkiv

Andre studier tyder på at gruppe terapi kan bidra til å gi utdannings-og emosjonell støtte som hjelper nye moms tåle stress av en ny baby . Støtte av familie , venner og kolleger; emosjonelle helse utdanning; depresjon screening og oppfølging telefon støttetjenester i umiddelbar måneder etter fødselen av barnet har også vist seg å ha noen effekt på å hjelpe å forebygge fødselsdepresjon. Støttegrupper kan være verdifulle , men pasienten bør oppsøke lege også, og vurdere både medisiner og formell psykoterapi .