Helse og Sykdom
Depresjon er en lidelse som ofte ikke har en eneste enkel sak . Vanligvis er det flere faktorer som , kombinert , forårsake depresjon . Depresjon kan kjøre i familier , slik at en person kan være mer utsatt for depresjon hvis et annet familiemedlem lider av det . Depresjon kan også følge en vanskelig eller overgangs tid i en persons liv . En hendelse som å bli sparket fra en jobb eller å miste en kjær kan utløse depresjon . Noen ganger årstidene kan føre til depresjon . Flere folk føler depresjon i vinter , og dette kan skyldes mangel på sollys i løpet av den tiden . Narkotika-og alkoholbruk kan forårsake eller forverre depresjon .
Symptomer på depresjon
Hver person opplever depresjon annerledes . The Diagnostic and Statistical Manual IV ( DSM - IV ) er boken om standarder som psykiatere bruker for å avgjøre om en persons symptomer oppfyller kriteriene for en psykiatrisk lidelse . DSM- IV karakteriserer depresjon som en trist eller deprimert stemning som varer i minst to uker . Andre symptomer på depresjon kan omfatte angst , skyldfølelse , håpløshet og verdiløshet , irritabilitet , tap av glede eller interesse i favoritt aktiviteter , tretthet , søvnløshet eller for mye å sove , konsentrasjonsvansker , tanker om døden eller selvmord , appetitt tap eller overspising , og vektøkning eller vekttap .
depresjon og Brain
Hjerneskanning av personer med depresjon har avdekket betydelige forskjeller i forhold til folk som ikke er deprimerte . Hippocampus er en del av hjernen som er ansvarlig for både humør og minne, og i mennesker med depresjon , er det mindre aktivt enn hos mennesker uten depresjon. Forstyrrelser i døgnrytme , søvn-våkenhetssyklus, kan også utløse eller forverre depresjon . En annen biologisk teori om depresjon er at hjernens nivå av serotonin , et kjemikalie som hjelper hjernen å kommunisere og sende meldinger , kan være lav hos personer som lider av depresjon .
Behandlinger for depresjon arkiv
p Det er flere behandlinger for depresjon . Psykoterapi eller rådgivning har vist seg å hjelpe folk håndtere og overvinne depresjon . Fordi nivåene av serotonin i hjernen er av og til lav, kan medikamenter som blokkerer retur av serotonin til visse celler hjelpe fordi de tvinger serotonin for å sende sine meldinger til andre celler i en lengre tidsperiode. Disse antidepressive medisiner kalles selektive serotonin reopptakshemmere eller SSRI , og kan være svært nyttig for å bekjempe depresjon . For depresjon som er forårsaket eller forverret av mangel på sollys , kan lysterapi være nyttig . Med lysterapi , er en person med depresjon utsatt for kunstig sollys for en viss tid hver dag . Dette kan være nyttig for folk som har depresjoner på vinteren . Elektrokonvulsiv terapi , eller ECT , kan være nyttig for folk med alvorlig depresjon . I ECT , er en kort elektrisk strøm anvendes til hjernen. ECT er spesielt nyttig for personer som har symptomer er ikke lindres av andre former for behandling .
Å leve med depresjon
Depresjon kan ofte være et tilbakevendende sykdom , som betyr en person kan har mer enn én episode i løpet av livet. Ofte depresjon er en livslang sykdom . Søker hjelp umiddelbart etter utbruddet av depresjon kan gjøre episoden mindre alvorlig . En person som har opplevd depresjon må selv overvåke humør og se etter symptomer på en annen episode . Atferdsterapi for eksempel psykoterapi kan være spesielt nyttig for å hindre episoder av depresjon . Utvidet bruk av antidepressive medisiner kan bidra til å forhindre påfølgende anfall av depresjon ..