Environmental Pollution og kronisk depresjon

Forskere har begynt å fokusere på miljøfaktorer --- som for eksempel forurensning , levekår og tilsetningsstoffer og konserveringsmidler --- så store potensielle determinanter for helse og sikkerhet . Absorpsjon av giftstoffer fra atmosfæren og fra matvarer har vært knyttet til en rekke store helseproblemer, inkludert fødselsskader og kreft . Over tid , frykt om industrielle kjemikalier og landbruks prosesser , samt atmosfærisk forurensning , har drevet krav om mer miljøvennlig og økologisk landbruk . Forskning er fortsatt usikker , men en økende mengde bevis har funnet mulige sammenhenger mellom miljøfarer og psykiske problemer som kronisk depresjon . Elektrisk forurensnings
Noen bevis har blitt funnet av en forbindelse mellom radiobølger og humørforstyrrelser .

Folk utsettes hver dag for radiobølger generert av elektronikk og hvitevarer. Disse radiobølger --- som er relativt vanskelig å oppdage --- blir noen ganger kalt " elektrisk forurensning ", og noen forskere tror de kan ha en negativ effekt på helsen . Mens noen stråling har vært knyttet til kreft , antyder noen undersøkelser som radiobølger kan bidra til psykiske lidelser som depresjon . Den eksakte mekanismen for denne forbindelsen er fortsatt i stor grad ukjent og videre studier er nødvendig for å etablere faste holdepunkter for en sammenheng .
Pesticider
Bruken av plantevernmidler er utbredt i landbruket og kan være knyttet til kronisk depresjon .

Plantevernmidler --- kjemikalier som dreper crop -skadelige insekter --- er nesten allestedsnærværende i hverdagen , spesielt dersom visse frukter spises uten å bli vasket . De er vanlige i ikke- landbruk bruksområder, blant annet eliminering av insekter fra hjemmet. Effektene av sprøytemidler på mennesker , spesielt på lang sikt , er ikke bestemt . Noen studier har funnet en sammenheng mellom plantevernmiddel eksponering --- spesielt i høye mengder --- og depresjon . Annet arbeid har oppdaget at små eksponeringer kan bidra til affektive lidelser så vel som høyere forekomst av depresjon har blitt funnet selv blant familiemedlemmer av plantevernmidler applikatorer .

Løse

Mange vaskemidler og kosmetikk bruk løsemidler .

Løsemidler er kjemikalier som bryter ned andre kjemikalier slik at de kan løses . Malingstynner er et eksempel . Også disse er ofte funnet i hjemmet , som mange er brukt i vaskemidler og kosmetikk . Mens forskning på helseeffekter av løsemidler er fortsatt i stor grad kommende, har noen studier funnet at langvarig eksponering for disse stoffene er mer sannsynlig å resultere i depresjon , ifølge kliniske kriterier . Løsemidler, spesielt i høye konsentrasjoner , er ganske enkelt å unngå . Men kosmetikk , hygieneprodukter og vaskemidler er mye mer vanlig .
Karbonmonoksid
Karbonmonoksid , et felles trekk ved bileksos , kan være en faktor i langvarig depresjon .

Ofte har folk hørt at karbonmonoksid , eller CO , i store mengder kan være giftig. Noen til og med velge å installere karbonmonoksid detektorer i sine hjem , som CO er en fargeløs , luktfri gass som kan være svært farlig . Mest karbonmonoksid eksponering er ikke dødelig , men, som det skjer i hverdagslige sammenhenger : CO er funnet i bileksos , ovn utslipp og andre hverdagslige eksponeringer . Kronisk innånding av små mengder CO , som de fant i fabrikker , har blitt koblet med kronisk depresjon og akutt CO forgiftning ofte manifesterer med depresjon -lignende symptomer .
Begrense eksponeringen

Gitt at forurensningen er så vanlig , begrense eksponeringen utgjør en utfordring . Noen eksponeringer , for eksempel kjøretøy eksos og radiobølger --- er lite sannsynlig å bli fjernet uten bred skala handlinger . Eksponering for plantevernmidler og løsemidler , men kan være mer lett unngås . De fleste matvarer som er sertifisert som økologisk er gjort uten bruk av kjemiske plantevernmidler . I tillegg kan det hende at løsemidler i kosmetikk og vaskemidler unngås ved nøye å lese ingrediens etiketter . Installere en karbonmonoksid detektor i hjemmet vil varsle deg om uakseptable karbonmonoksid nivåer .