Hvordan bruke Reality teori for å forklare depresjon

Reality teori er en tilnærming til psykisk helse som søker å redusere alle menneskelige stasjoner , ønsker og behov til fem elementer : kraft, tilhørighet , frihet , moro og overlevelse . All menneskelig handling kan bli redusert til det menneskelige stasjonen for disse tingene , og det sosiale menneskets natur stammer fra disse behovene . Når noen av disse ikke blir oppnådd , eller personen tenker de ikke er oppnåelig , setter depresjon i. Instruksjoner
en

Se om pasienten , først av alt, føles ut av kontroll . Dette er en av de mest vesentlige deler av virkeligheten teori /terapi. En person kan føle seg deprimert hvis de tror at andre kontrollere dem , og de har ingen kontroll over andre.
To

fastslå om pasienten føler unlovable og uelsket . Dette er et annet middel for depresjon å stille i. For slike tilfeller bør en strategi skal utvikles for å møte nye mennesker og å bygge et ekte sosialt liv . En mangel på kjærlighet eller sosial aksept er en viktig årsak til depresjon i henhold til virkeligheten teori .
3

Se om pasienten mangler reelle sosiale vedlegg (eller i det minste føles denne måten ) . Den manglende sosiale vedlegg er en viktig årsak til depresjon i henhold til virkeligheten teori . Tilhørighet, kjærlighet , kontroll og frihet er alle behov som , hvis frustrert , forårsaker depresjon og en følelse av meningsløshet .
4

Søke å finne tegn på kjedsomhet i pasienter . En mangel på moro , vanlig rekreasjon og andre former for utgivelsen er også en viktig årsak til depresjon . Strategier må være på plass for å endre måten folk oppfører seg ( ikke så mye på den måten de tror) , og nye former for samhandling kan lindre symptomene på depresjon som stammer fra frustrasjon over disse behovene . Et liv med slit og arbeid kan føre til stor frustrasjon for den naturlige ønske om frigjøring og morsom , og kan føre til depresjon .
5

Husk mest av alt at virkeligheten teori er at måten folk oppfører seg vil skape hvordan de tror . Et sterkt sosialt liv vil skape en følelse av kontroll og tilhørighet , mens isolasjon og arbeidskraft vil frustrere disse ønskene . Uten sterk sosialisering og sporadisk mangel på hemninger , kan depresjon være sinnets reaksjon på dette . Forstå depresjon er forståelsen av de sosiale stasjoner som gjør mennesket menneskelig . Uten det , sinnet opprør , og depresjon er den ytre manifestasjon av dette opprøret .