Hvordan behandle depresjon hos eldre uten medisiner

Depresjon er en alvorlig risiko for eldre. Kroniske sykdommer , død av venner og kjære og følelser av sosial isolasjon kan legge opp til en oppskrift for fortvilelse i eldre voksne . Behandling av denne tilstanden er viktig , siden depresjon hos eldre har en tendens til å ikke gå bort av seg selv . Instruksjoner
en

Sjekk for å se om eventuelle medisiner de eldre person tar kan forårsake eller bidra til depresjon . Noen smertestillende medikamenter , kreft narkotika , hormoner og andre behandlinger kan utløse depresjon hos pasienter . Se link nedenfor i Referanser for en liste over vanlige syndebukkene .
To

Oppmuntre eldre person til å se en terapeut . Terapi kan hjelpe den eldre pasienten bearbeide sine følelser og sørge for at hun har alltid en sympatisk øret for å lytte til henne .
3

Sikre eldre person har et aktivt sosialt liv . Sørg for at han besøker venner og familie flere ganger i uken , og engasjerer seg i aktiviteter han nyter.
4

Har deprimert person ta opp en hobby . Holde aktiv med interessante og utfordrende aktiviteter avdelinger av demens og slag depresjon .
5

Foreslå eldre person ta opp yoga , meditasjon eller tai chi . Alle disse aktivitetene kan fokusere sinnet og hjelpe beseire de destruktive tanker som kommer med depresjon .