Couples Therapy for Depression

Depresjon er en klinisk tilstand som gjør at folk føler en slik fortvilelse , tristhet eller irritabilitet at det påvirker deres evne til å delta i normale aktiviteter eller relasjoner, herunder relasjoner med sine romantiske partner . Sliter med å ta depresjon i løpet av én partner kan føre til problemer for både og par ganger slår til par terapi for å få hjelp . Par terapi for depresjon er et alternativ for folk som ønsker å søke ekstern advokatbistand i å stabilisere og styrke deres muligens vaklende forhold . Hvordan Depresjon påvirker forholdet

Depresjon kan føre til belastning på et par forhold . En deprimert person kan handle sliten , pessimistisk , klager mye eller si uvennlige ting . Romantiske partnere kan føle avstand eller avskåret fra deres deprimert partner , som deprimerte mennesker noen ganger trekke seg fra relasjoner de en gang likte . Arkiv

Romantisk partnere av deprimerte personer kan også føle ergerlig , som de kan jobbe veldig hardt for å muntre opp eller oppmuntre sin partner uten vellykket resultat og uten å få mye demonstrert kjærlighet i retur .
når du skal søke par terapi

par bør bestemme selv når det blir aktuelt å søke par terapi . Men det er noen vanlige signaler om at et forhold kan ha nytte for par terapi for depresjon . Terapi kan være nyttig i situasjoner der kommunikasjonsbrudd ofte blir argumenter , en eller begge parter trekke seg fra forholdet eller når partnere føler de deler boligkvarter , men ikke et forhold .

Couples Therapy og depresjon

Under par terapi for depresjon , en lisensiert terapeut vil lede partnere gjennom diskusjoner om depresjon og dens virkninger . Kanskje enda viktigere , partnere har mulighet til å snakke om sine problemer i et trygt miljø og samtidig lære kommunikasjonsverktøy og reetablere sin forpliktelse til hverandre og forholdet .

I noen tilfeller kan behandlingen være å bistå en “ ubekreftede " . deprimert partner for å komme til enighet med sin sinnstilstand , og finne en løsning for å løse problemet arkiv

Partnere kan gis " hjemmelekse "oppdrag for å prøve ut nye kommunikasjonsteknikker eller strategier hjemme .
Velge en terapeut

Mens noen par terapeuter kan annonsere sine spesialisert utdanning i ekteskapsrådgivning eller depresjon behandling , kan dette ikke nødvendigvis bety at begge parter vil føle en rapport med terapeuten . Prøve å ringe noen terapeuter og snakker med dem på telefonen og sette opp en innledende avtale med de som kan være en god passform .

Partnere kan også føle deg komfortabel spørre betrodde venner eller familiemedlemmertil en referanse .

Bekymringer

terapeuter kan noen ganger fremheve "spare " et ekteskap eller forhold eller fremheve skilsmisse eller separasjon for partnere som sliter , noen ganger svært smertelig , for å løse forskjeller . Terapi kan være mindre vellykket i situasjoner der terapeutens tilbøyelighet ikke samsvarer med ønskene til paret .

En annen bekymring kan være tilstanden til deprimert partner . En eller begge parter kan være uvitende om at depresjon er til stede . Hvis deprimert partner åpent avviser at depresjon er til stede , eller føles fiendtlig innstilt til ideen om å delta par terapi , kan det ennå ikke være det optimale tidspunktet å forfølge dette alternativet .