Hvordan å gjøre en innsats for depresjon

Depresjon er en tilstand som kan forlate den lidende fortvilet , ute av stand til å delta i aktiviteter han pleide å elske og mangler motivasjon til å søke behandling han desperat trenger . Det er svært vanskelig for familier og venner til å se sine kjære i så mye smerte , noe som kan føre dem til å planlegge en depresjon intervensjon . En slik intervensjon kan gi noen push han trenger for å forfølge behandling og forbedre sitt liv . Du trenger
familie og nære venner av den deprimerte personen
Miljø som er behagelig for den deprimerte personen
Liste over lokale terapeuter som er spesialister på depresjon
Vis flere instruksjoner
depresjon Intervention
en

ut om en intervensjon er hensiktsmessig. Med mindre noen lider av et alvorlig tilfelle av kronisk depresjon , er en intervensjon unødvendig og et brudd på vedkommendes tillit og privatliv . For å avgjøre om en intervensjon er nødvendig , en bekymret venn eller slektning bør se etter disse tegnene : engasjere seg i risikofylt eller selvdestruktiv atferd , fornektelse eller maskering av ens sanne følelser , uvanlig lengre perioder med despondence og /eller angst , og , viktigst , uttrykke tanker om selvmord . Hvis vedkommende viser ett eller en kombinasjon av disse symptomene , kan en intervensjon være nødvendig for henne å få den hjelpen hun trenger .
To

Samle venner og familie sammen på et sted der gjenstand for intervensjon vil føle seg komfortable og trygge . Denne personen skal være forsikret av alle der at deres primære bekymring og motivasjon er hans velvære . For ham til å innse at han trenger hjelp , kan det være nyttig for ham å bli fortalt hvordan tilstanden hans har påvirket de rundt ham ; en deprimert person har ofte ikke vurdert hvordan hans oppførsel og /eller mentale tilstand har påvirket hans kjære
3

Gjør alternativer lett tilgjengelig for faget av intervensjon for å forfølge behandling . ; for eksempel , bør personen være utstyrt med en liste over terapeuter som spesialiserer seg på depresjon eller en liste med depresjon behandlingssentre og venner og familie bør tilby hjelp til å gjøre en avtale eller sette opp en behandling opphold .
4

Opprettholde en positiv , rolig tilnærming til men faget reagerer på intervensjonen . Komme opphisset , kan slåss eller roping eskalere spenninger og ta bort fra målet med intervensjonen --- å hjelpe en deprimert elsket en se at hun trenger hjelp. Hvis motivet avviser råd og støtte som tilbys eller er defensiv , bør venner og familie være rolig og målt i sitt svar , og fortsette å være tydelig i både det faktum at de tror personen er i alvorlig behov for behandling , men også at de elsker henne betingelsesløst .