Hvordan håndtere Deprimerte personer

Den 19. mars 2009 utgaven av Science Daily sier at deprimerte mennesker er ikke så " vellykket å lære positiv informasjon " som de som ikke lider av depresjon . De har en tendens til å huske negative situasjoner og erfaringer og se livet gjennom en linse av vondt og urett . Håndteringen av deprimerte mennesker kan være utmattende for de som har et annet perspektiv , og som sådan , en annen virkelighet . Men ved å lære hvordan man skal håndtere deprimerte mennesker effektivt , du kan også ta del i deres helbredelsesprosess mens fyre opp din evne til å håndtere ulike personlighetstyper som du støter på. Instruksjoner
en

Utdanne deg selv . Les informasjon funnet på National Alliance på psykiske lidelser nettside . Jo mer kunnskapsrik du er om denne ødeleggende sykdommen , jo bedre forberedt du vil være i håndteringen av de deprimerte mennesker du møter .
To

Godta at depresjon er en sykdom med ingen raske løsninger. Deprimerte mennesker ikke bare " snap out of it . " Enten depresjonen er forårsaket av en kjemisk ubalanse , en hjerneskade eller gale perspektiver , det tar tid - noen ganger år - for dem å finne helhet
3

Ikke prøv å . "lagre " deprimerte mennesker . Du kan ikke. Du kan hjelpe dem , men det er ikke ditt ansvar å være deres frelse . Du kan ha en naturlig tilbøyelighet til å redde folk som har det vondt . Kommer ut av depresjon er en prosess som krever tålmodighet . Bare det å være en venn i løpet av sin reise er den viktigste rollen du kan spille .
4

Ikke " skrive dem av . " Ingen liker å være rundt " partiet poopers . " Dessverre , kan deprimerte mennesker ikke engang klar over hva deres holdning bringer til bordet . Hvis du kan akseptere at deprimerte mennesker lever med sykdommen sin og blir ikke noe lykkeligere enn deg om deres emosjonelle tilstand , så vil du ha en enklere tid å takle selv .
5

Vær ærlig . Det er urettferdig for deg , og det er urettferdig for de mennesker som jobber med depresjon for deg å skjørt rundt problemstillinger , lyve om dine forventninger eller unnskylde dårlig oppførsel . Mens du må bruke takt og en ekstra dose tålmodighet når du arbeider med deprimerte mennesker , du fortsatt må opprettholde sunne relasjoner og et positivt miljø . Dette er bare mulig ved å opprettholde integritet og ærlighet i dine relasjoner .
6

Oppmuntre dem som er deprimert å søke profesjonell hjelp . Dette kan være den beste måten å håndtere dem. Ikke vær redd for å taktfullt broach dette emnet .