Helse og Sykdom
Når du har bestemt at du føler det er riktig på tide å slutte å ta Lexapro , ta kontakt med behandlende lege for å kartlegge en viss plan som er riktig for deg . Din lege vil sakte senke din daglige dose av Lexapro å la hjernen til å lære å produsere riktig mengde av serotonin på egen hånd .
To
Ikke prøv å komme ut av Lexapro ved å bestemme seg rett og slett å ikke ta det lenger . Dette vil føre til mange negative abstinenssymptomersom søvnløshet , svimmelhet , og en følelse i hodet ditt som føles som en liten elektrisk støt . Hjernen trenger tid til å tilpasse seg lavere nivåer av serotonin , og slutte Lexapro cold turkey kan føre til at du går inn i et tilbakefall og må starte prosessen på nytt .
3
Når avsmalning off av Lexapro , er det viktig at du bruker mye vann . Å drikke vann hjelper til raskt flush toksiner ut av kroppen din , noe som vil føre til å forkorte hvor lenge du kan oppleve noen av de negative bivirkninger. Akkurat som sådan , vil du ønsker å prøve og kutte ned på koffeininntaket , som koffein kan forandre humøret , noe som kan føre til et avbrudd mens du prøver å komme ut av Lexapro .
4
en dosering av Lexapro på samme tid hver dag, selv når dosen blir lavere og lavere . Også , ikke glem å ta dosen din hver dag , da dette bare vil agitere avsmalning prosessen .
5
Ta en daglig multi - vitamin . Dette vil hjelpe med noen av bivirkningene som kan oppstå , som vitaminer har vært kjent for å hjelpe med angst og søvnløshet . Tar en daglig multi - vitamin vil også gi deg mer energi i løpet av dagen , noe som i seg selv kan føre til at folk som lider av depresjon , for å føle deg mye bedre om seg selv .