Identifisere symptomer , fortid og nåtid . Symptomer er den viktigste måten å skille mellom depresjon og andre lignende lidelser . Tegn som eksisterte tidligere , men har siden avtatt , er avgjørende for den diagnostiske prosessen , spesielt når du prøver å skille mellom depresjon og andre lignende lidelser . Med utsikt bare en karakteristisk fordi det oppsto måneder eller år tidligere ber feil diagnose og påfølgende behandling plan . Utelate viktige symptomer og du vil bruke mer tid på å prøve å finne ut hva som er galt i stedet for å fikse det . Avslører alltid alle tegn på psykisk sykdom , selv de som synes mindre vanlig eller relevant .
To
For referanse , lage en liste over tilbakevendende symptomer på problemet . En omfattende redegjørelse for symptomer gir et sted å spore betydelige atferd og er lett å referere til når holdt i en liten notatbok eller dagbok . Skriv hvert symptom ned som det er anerkjent , og sørg for å inkludere hyppigheten og frekvensen av forekomsten . Denne informasjonen er nyttig for å skille mellom depresjon og andre lignende lidelser .
3
Cross referere listen over symptomer med venner og familiemedlemmer . De fleste er i stand til å se alle de synlige tegn på psykisk sykdom uten hjelp av en annen person . En kjær ser tegn som ikke er synlig for personen som lider av dem . Ganske ofte sykdommen kommer i veien , og skyer evnen til å gjenkjenne viktige egenskaper . Spør nære venner hvis de merker tegn til impulsivitet , risikoatferd , irritabilitet eller aggressivitet . Alle disse egenskapene er eksempler på symptomer som varsling til noe mer enn bare depresjon .
4
oppsøke profesjonell . En lege eller psykiater har nødvendig opplæring for å skikkelig skille mellom depresjon og andre lidelser ved hjelp av informasjonen du har logget . Eksperter bruker Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - Fjerde utgave ( DSM IV ) for å klassifisere og skille alle former for depresjon og tilstander som vises lignende . Når den profesjonelle mottar all nødvendig informasjon , er en diagnose laget og en behandlingsplan er satt i kraft .
5
Spor symptomer og evaluere effektiviteten av behandlingen for å sikre at differensieringen mellom depresjon og andre lignende lidelser er korrekt. Når behandlingen er satt på plass , sjekke gyldigheten av differensiering ved å måle effektiviteten av regimet . Hvis behandlingen virker , er diagnosen sannsynlig riktig . En negativ reaksjon på behandlingen plan antyder at forutgående differensiering, og påfølgende diagnose, er feil . Revurdere symptomene med legen din for å opprette en ny metode for behandling .