årsaker og Risikofaktorer for klinisk depresjon

Klinisk depresjon , nå allment betraktet som en kronisk sykdom , er en av de mest vanlige forholdene i verden . Noen mennesker er mer tilbøyelige til å ha klinisk depresjon enn andre. Typer
p Det er flere typer depresjon : alvorlig depressiv lidelse , en depresjon som forstyrrer en persons daglige levende; dystymi , en langsiktig , men mindre alvorlig depresjon som forstyrrer dagliglivet; psykotisk depresjon , som omhandler et brudd med virkeligheten; postpartum depresjon , noe som skjer innen en måned etter fødselen; og værsyke ( SAD ) , en depressiv sykdom som rammer i vintermånedene .
Symptomer arkiv

Symptomer på depresjon inkluderer vedvarende tretthet , tristhet , angst , følelse av tomhet , tap av interesse i lystbetonte aktiviteter , følelser av verdiløshet , endringer i appetitt , tanker eller forsøk på selvmord , pessimisme og søvnløshet .

Risikofaktorer

mens depresjon kan slå til nesten hvilken som helst alder , er median debutalder 32 , ifølge University of Maryland . Kvinner , afro -amerikanere og de ​​fattige er også på høyeste risiko , selv om hvite menn over 85 har den høyeste frekvensen av selvmord i noen grupper .
Årsaker

kombinasjon av genetiske , biokjemiske , miljømessige og psykologiske faktorer forårsaker klinisk depresjon . Dette inkluderer familiehistorie , hormonelle ubalanser og høyt stress .
Forebygging /løsning

Få nok søvn , spise riktig , lære hvordan å kontrollere stress og opprettholde et sterkt sosialt nettverk er alle måter å minske sjansene for å bukke under for depresjon .