Irritabilitet Diagnose

Irritabilitet innebærer overdreven følelse av frustrasjon og ergrelse . Du kan bli utålmodig eller sint . Disse følelsene , hos voksne , kan oppstå under en bestemt situasjon eller tilfeldig uten provokasjon . Selv om mange av oss føler irritabel til tider, noe som er normalt , er det diagnostisert som et problem når slike overdreven respons på stimuli er utrøstelig . Ubehandlet kan irritabilitet utløse andre problemer eller føre til usunn atferd, for eksempel rusmisbruk , for å bli kvitt slike ubehagelige følelser . Årsaker

sykdom eller sykdom som for eksempel en hjernesvulst eller kreft kan gi irritabilitet . Andre årsaker er alkohol -eller narkotikabruk , psykiske lidelser , demens , overgangsalder og søvnløshet . Medikamenter kan også forårsake omrøring. Oftest oppstår på grunn av stress, depresjon eller angst irritabilitet .
Signs for diagnose

For en lege til diagnose irritabilitet , vil hun ønsker å vite om det er en kjent årsak for ditt opprørt , hvor lenge dette problemet har pågått , har disse følelsene kommer og går eller er de konstant , hva som gjør at du føler deg bedre eller verre , er det andre symptomer som for eksempel sykdom eller allergi , og du tar medisiner .
Stress

følelsesmessig stress er ikke ansett som en formell psykisk lidelse , men stress kan sikkert være ubehagelig og føre til sykdom samt irritabilitet . Hvis livet ditt ikke går slik du tror det skal, kan irritabilitet ta over og du kan piske opp i sinne - enten fysisk eller med ord . For å avlaste stress, finne ut hva som plager deg . Gå bort fra en situasjon som fører til stress og skaper irritabilitet . Ta kontroll over disse følelsene ved å ta dype åndedrag for å roe deg ned og lindre stress.
Depresjon og angst

Depresjon og angst kan bli alvorlige helseproblemer muligens forårsaket av en kjemisk ubalanse i hjernen . Vedvarende emosjonelle vansker som depresjon eller angst kan føre til følelser av irritabilitet . Hvis ubehandlet , alvorlig angst eller depresjon vil mest sannsynlig føre til dypere humørsvingninger også. Føler trist eller har dype følelser av fortvilelse og nervøsitet er vanlig hvis det er en grunn , for eksempel tapet av en kjær , og bare hvis intensiteten av reaksjon på tapet varer i noen dager . Men hvis det vedvarer, så andre tiltak er nødvendig for å håndtere depresjon og angst , og å stoppe agitasjon .
Se din lege
p Hvis du har vært å vise irritabel atferd for mer enn to uker , bør du oppsøke lege for riktig diagnose . Langsiktig irritabilitet mest sannsynlig påvirker relasjoner med familie og venner så vel som arbeidet ytelse. Noen ganger kan en person ikke engang er klar over dette . Motta medisinsk støtte kan diagnostisere og definere en årsak til din irritabilitet , og behandle dine individuelle følelser og atferd .
Medisinering og ernæring

medisiner kan være foreskrevet hvis irritabilitet er på grunn av en sykdom eller tilstand som trenger legehjelp . Noen ganger kan irritabilitet bli lindres med vitamin og ernæring terapi . Ernæringseksperter anbefaler å begrense inntaket av sukker , gjær , koffein og alkohol som måter å håndtere irritabilitet . Også , kan matallergier være den skyldige . Hvis du mistenker at du har en allergi mot mat , slutte å spise den mistenkte mat for to uker . Deretter begynne å introdusere maten sakte inn i kostholdet ditt og se om det er en stemning skift .