Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan motivere eldre

Omtrent 20 % av den eldre befolkningen som bor i pensjon lokalsamfunn opplever depresjon , med antall deprimerte kvinner dobbelt så mange deprimerte menn . Kombinasjonen av aldersrelatert sykdom , funksjonshemninger som utelukker daglige gjøremål , og isolert sett bidrar til en følelse av håpløshet . For å remotivate våre eldste , vi må først komme til roten av problemene deres . Instruksjoner
motivere eldre
en

Finn ut hva medisiner personen er på og forske på bivirkninger . Noen eldre mennesker tar medisiner som forårsaker slapphet eller negativt påvirker deres stemninger . Andre kan være å ta en kombinasjon som skaper forvirring eller manglende motivasjon .
To

Vennlig overtalelse er en av de viktigste verktøyene du kan bruke til å motivere noen. Aldri tvinge noen til å gjøre noe han ikke ønsker å , selv om det er " for sitt eget beste . " Du må kanskje bruke litt tid på å få hans tillit , så ikke forvent ham til å hoppe opp og gjøre noe med en gang . Et daglig besøk på rommet sitt eller leiligheten vil tillate ham å sakte varme opp . Av og til å bringe en avis , et magasin eller noe annet han liker vil hjelpe .
3

Utdanne personen . Enten å leve selvstendig, i Sykehjem , eller i et sykehjem , mestring av informasjon , uansett hva temaet eller aktivitet , vil gi folk en følelse av empowerment og til slutt gi ekte motivasjon .
4

People er sosiale vesener . Med tapet av en ektefelle , søstre , brødre , og jevnaldrende, den sosiale sirkel av mange eldre mennesker avtar over tid , og de ​​føler seg isolert . En av de viktigste faktorene i å engasjere og motivere en eldre person er konsistens - de trenger regelmessig oppmerksomhet , ikke sporadisk kontakt
5

Lær hva din eldre venn , slektning , eller pasienten nytes når yngre og prøve . å finne en måte å tilpasse det til sin nåværende situasjon . For eksempel , for ivrige golfere , kunne en putting green i fellesområdet gi noen skinn av normalitet og gi dem noe å se frem til . Uavhengig av sine fysiske evner , det er aktiviteter for å holde deres sinn og kropp aktive . Mens noen folk liker kryssord , kan andre foretrekker å lese eller lytte til musikk . For de som har noen mobilitet , er bevegelse viktig , enten de er oppegående eller i rullestol . Det er enkle strekninger at nesten hvem som helst kan gjøre , eller ben heiser i sengen . Appellere til fornuft ved å bringe inn blomster eller en lydbok .
6 p Som noen mennesker alder , deres følelse av verd ofte avtar . De var en gang verdsatt medlem av et fellesskap , fordi de hadde noe å tilby . Gi hver person med en jobb som gir dem en følelse av verdi og ansvar , noe som gir mer verdi til hvordan de ser seg selv . Noen pensjonisttilværelse sentre og sykehjem gir en tomt for sine innbyggere til hagen . Om kjæledyr er tillatt , kan det å ha et "hus " katt eller bringe dyr inn til besøk ofte gjøre grumpiest person smil . For en eldre nabo som fortsatt bor hjemme , ber henne om å smake test en ny oppskrift eller klippet artikler knyttet til en bestemt hendelse vil gi henne en følelse av formål .
7

Losing styr på timer , dager , uker eller måneder er en felles frustrasjon blant eldre . Strategisk plasserte klokker og kalendere med dager merket off gir dem en følelse av tid .
8

erkjenner og prise eldre person for prestasjoner . Men det må være ekte og dyptfølt , eller ros vil ikke ringe sann . Snakk aldri ned til en eldre person , uavhengig av hans svakheter og funksjonshemninger .

Relaterte artikler
Hvordan søke de DSM4 Kriterier for Major Depressive Disorder
Ernæringsmessige hensyn for kronisk depresjon
Hva er Rapid Cycling Depresjon
Metoder for å vurdere depresjon
Hvorfor er barn bli deprimert
Veier til Comfort Sorg
Holistisk Depresjon Relief
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt