Hvor å gå for hjelp med depresjoner

Depresjon er en alvorlig psykisk lidelse , og det kan ikke være styrt av viljestyrke . Depresjon venstre ubehandlet kan føre til rus og enda selvmord. Det finnes hjelp for depresjon , og det kan bli vellykket behandlet med medisiner og rådgivning . Identifikasjon

Symptomene på depresjon inkluderer dyp tristhet , endringer i appetitt og søvnmønster og en manglende interesse i normale aktiviteter . Depresjon symptomer inkluderer også irritabilitet og en manglende evne til å konsentrere seg .
Risikofaktorer

En familie historie med rusmisbruk eller psykiske lidelser kan gjøre deg mer sannsynlig at lider av depresjon . En fersk traumatisk hendelse eller en manglende evne til å håndtere stress kan utløse depresjon .
Første skritt

Gå til fastlegen din , som kan henvise deg til en psykolog eller psykiater for videre evaluering . Din fastlege kan også gjøre tester for å utelukke noen medisinsk årsak til depresjonen din .
Behandling

En psykiater kan videre vurdere deg for depresjon og foreskrive anti -depressive medisiner å hjelpe . Rådgiving med en psykolog eller annen mental helse profesjonell er også nyttig i behandling av depresjon .

Hensyn

Du kan være i stand til å finne en lokal mental helse klinikk eller andre behandlingstilbud ved å sjekke telefonkatalogen eller be om anbefalinger . Men å se legen din er den beste første skritt .
Advarsel

umiddelbart ringe 911 eller gå til din lokale legevakt hvis du har selvmordstanker .