Teknikker som brukes i Grief Counseling

Det er mange forskjellige teknikker som brukes i sorgarbeid . Nye teknikker er utviklet og lagt til gamle teknikker . Alle sørger forskjellig og så er det mange typer sorgarbeid . Den type rådgivning en person oppsøker vil avhenge av hans situasjon , og hvordan hans tap har påvirket ham . Sorg rådgivning hjelper en person komme gjennom en traumatisk hendelse eller tap i hans liv . En type rådgivning kan passe én person i en familie , mens en annen type passer til en annen person i samme familie overfor det samme tapet . Gruppe Grief Counseling

En type sorgarbeid er gruppen sorgarbeid . Denne typen sorgarbeid kan gjøres av psykologer , sosialarbeidere og prester , blant andre fagfolk . Gruppe rådgivning gjør at mennesker som har lidd et tap å være rundt andre som står overfor samme type situasjon de står overfor . Gjennom å snakke med andre i samme situasjon er du i stand til å forholde seg og arbeide gjennom tap . Mange ganger i en gruppe sorg rådgivning økt , den profesjonelle er mer av en megler enn en deltaker . Meste av snakkingen og deling som skjer mellom dem som har å gjøre med et tap .
Individuell Grief Counseling

I noen tilfeller , folk som arbeider med sorg kan ikke føle seg komfortable rundt en gruppe ennå . I situasjoner som dette , ville du oppsøke en prest , psykolog eller annen rådgiver som du kan snakke individuelt med . En rådgiver vil hjelpe deg å få frem følelser du kan unngå . Ved å bringe ut dine følelser og snakke med en rådgiver om disse følelsene , er du i stand til å bevege seg fremover . En rådgiver vil hjelpe deg å gå gjennom stadier av sorg inkludert smerte og skyldfølelse , depresjon og til slutt aksept .
Art Therapy

En annen type sorg rådgivning innebærer Hjelper deg å arbeide gjennom sorgen gjennom kreativitet . Kunst terapi kombinerer rådgivning og kunst . Kunst terapi er brukt i alle forskjellige aldersgrupper . Hvis du har en hard tid å uttrykke hvordan du føler deg i ord , gjennom kunstterapi kan du uttrykke dine følelser gjennom tegning . Kreativiteten lar folk en aktiv måte å åpne opp og med å takle tapet . Kunst terapi kan gjøres individuelt eller i grupper .