Hvordan vet jeg om din ektefelle er Deprimert

Omtrent en av ti voksne i USA lider av depresjon , rapporterer Centers for Disease Control and Prevention. Noen svært nær du kan ha depresjon , som din ektefelle . Ifølge WebMD , kan ubehandlet depresjon alvorlig påvirke et ekteskap og kan også føre til skilsmisse . Hvis du lære om tegn og symptomer på depresjon , kan du hjelpe din ektefelle komme gjennom en vanskelig tid . Instruksjoner
en

Lytt nøye til hva din ektefelle sier. Din ektefelle kan indirekte uttrykke følelser av håpløshet , verdiløshet og hjelpeløshet . Lytt for setninger som " Livet er ikke verdt å leve " eller " Jeg er bare en byrde for alle. " Disse setningene kan indikere et alvorlig problem med depresjon .
To

ta hensyn til ektefellens spise-og søvnvaner . Store endringer i disse vanene er symptomer på depresjon . Ifølge HelpGuide.org , hvis din ektefelle sover mindre enn normalt eller sleeping , hun kan være deprimert . Depresjon kan forandre spisevaner i tillegg. Mennesker som er deprimerte kan ha mageproblemer eller være for opptatt til å spise . Andre lider av depresjon kan slå til mat for komfort og overspise .
3

Overvåk ektefelle inntak av alkohol og narkotika . Overdreven drikking og økende bruk av både fritids-og reseptbelagte legemidler er tegn på depresjon .
4

Se etter tegn på at din ektefelle kan være å miste interesse for aktiviteter som pleide å gjøre ham lykkelig . Finn ut om han tilbringer mindre tid med sine venner eller unngå sosiale sammenkomster .
5

Ta varsel av stadige medisinske plager , spesielt hvis de ikke er løst etter behandling . Ifølge National Institute of Mental Health , kan vedvarende hodepine , smerter og fordøyelsesforstyrrelservære tegn på depresjon .
6

Se etter endringer i ektefellens nivå av aggresjon og irritabilitet . Hvis du vanligvis mild av ektefelle blir lett sint eller uvanlig lunefull eller kritisk , kan hun bli deprimert .