Speak med at legen din om hvorfor du ønsker å gå av depresjon medisinering . Hvis problemet er en vanlig bivirkning som redusert libido , kan du oppleve at å bytte medisiner løser det helt.
To
Lag en plan med legen din . Forskjellige SSRI har forskjellige halveringstider i systemet, og graden av tilbaketrekkingen har en tendens til å stige så at halveringstiden reduseres . Sørg for at planen er tilpasset spesifikke depresjon medisiner du tar .
Komme av Gradvis
3
Reduser dosen som skissert av legen din . Noen mennesker kommer av depresjon medisiner i løpet av to uker , mens andre tar en måned eller mer . Ikke akselerere prosessen på grunn av utålmodighet eller oppfattet suksess .
4
Hold en journal . Avslutte et antidepressivum trygt vanligvis kommer med noen humper i veien , og du ønsker å ta opp disse slik at du kan overvåke hvordan humøret er framdrift .
5
Clear litt tid i livet ditt hvis abstinenssymptomer forverres i de tidlige stadier . Serotonin moderate et bredt spekter av fysiske systemer , slik at du kan oppleve alt fra influensalignende smerter til kvalme og søvnforstyrrelser .
6
Ring lege umiddelbart dersom du opplever selvmordstanker eller alvorlige fysiske symptomer som anfall . Selv om slike symptomer er sjeldne , kan de representere en farlig trussel hvis den forblir ubehandlet .
7
Hold deg på toppen av din abstinenssymptomeri flere uker etter at de første symptomene har stilnet . Trygg slutte noen narkotika krever nøye oppmerksomhet på detaljer , som visse lidelser ta litt tid å vises .