Sjekk blodsukkernivåfor å se om det er under 70 mg /dL . Hvis du ikke klarer å kontrollere det , behandle symptomene akkurat som en forholdsregel .
To
Lær symptomene , inkludert skjelving /svakhet, svimmelhet , svette , sult , hodepine , blek hud , humør og atferd endringer , klossethet , anfall , forvirring og prikking rundt munnen .
3
behandle den umiddelbart ved å forbruke noen form for sukker , som tre eller fire glukosetabletter, tre til fem harde drops du kan tygge raskt eller en halv kopp juice eller vanlig brus .
4
Vent 15 til 20 minutter og sjekke blodsukkeret igjen , og hvis de er fortsatt lav , behandle på nytt . Spis et vanlig måltid eller mellommåltid når nivåene er over 100 mg /dL eller innen 30 minutter etter at symptomene forsvinner . Hold en type sukker mat eller snacks med deg til enhver tid å behandle andre episoder raskt .